fitnesa

Kad cilvēki man jautā, ko es daru, lai dzīvotu, un es viņiem saku, ka esmu ceļojumu autore, pirmā lieta, ko es dzirdu, ir: "Kāds ir sapņa darbs!" Un tā ir; bet tas joprojām ir darbs - liela daļa no tā saistīta ar lielu daudzumu ēšanas un dzeršanas. Kad es pirmo reizi sāka iepakot savus somas par šo dzīvesveidu, es arī sāka iepakot par mārciņas. Starp lidostas ēdienu...

Arnicare ir produktu līnija, kas izmanto Arnica montana sāpju mazināšanai. Arnica montana (tā saukta arī vilku sarkanā vai kalnu tabaka) ir daudz augu izcelsmes zāles, ieskaitot homeopātiskos augus, lai ārstētu sasitumus un samazinātu sāpīgumu. Arnicare produkti ir nekaitināti, nesatur parabēnus, neizmanto mākslīgas krāsas vai smaržas. Produkts : Arnicar...

Joga, kas rada dienu, var paturēt ārstu prom! Sekojiet līdzi instruktoram Kristīnam Makgejam, lai pārveidotu savu prātu, ķermeni un garu. Jūs varat turpināt sazināties ar Kristīni savā Facebook lapā un sekot viņai Twitter vietnē @thebendigirl. Skatīties video sēriju šeit! Saglabājiet Chiropractor Away Saglabājiet Sex Therapist prom Uzturiet miega speciālistu prom Saglabājiet kardiologu prom Saglabājiet ginekologu prom Saglabājiet ortopēdisko ķirurgu Saglabājiet neirologu prom Saglabājiet ortopēdi prom Saglabājiet dermatologu prom Saglabājiet psihiatra prom...

Zinātnieks: Stefans Rīss, MD, ir Sporta zāļu speciālists Jersey Shore Sporta medicīnas centrā Neptūnā, NJ . Atbilde: nesen jūs, iespējams, dzirdējāt par daudzām debatēm par to, vai stiepšanās ir laba jūsu muskuļiem vai sāp nodilumu, novērš ievainojumus vai to izraisa, ir nepieciešamība vai ne-nē. Nu, tas ir tāpēc, ka sp...

Tauku rullīši ir burvīgi uz zīdaiņiem. Viņi nav tik jauki, kad esi 34 gadus vecs un iztecējuši pārāk necaurlaidīgos, mazstāvu izdilis džinsus, kas no caurules izspiež taukus, piemēram, zobu pastu. Ja jūs esat apnicis skatīties spogulī un redzēt šos gabaliņus un izciļņus, ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai iegūtu daudz vienkāršāku siluetu. Un tie neietver drastisku u...

Man pat nav jāuztraucas par iedegumu. No otras puses, man tā nav īsti iespēja: sauļošanās gultas un saule spiež mani izkļūt stropos. Es eju ēku ēnas un ir plankumaina īru āda. Bet tagad mans redaktors stāsta man, ka es varu izmēģināt Tropic Spa sākuma miglas sauļošanās sistēmu. Iedegums ! Varbūt man...

Vairāk nekā trešdaļa no ASV pieaugušajiem ir aptaukojušies. Nāves cēloņi ir nāves cēloņi, kas saistīti ar aptaukošanos (sirds slimība, insults, 2. tipa diabēts un daži vēža veidi). Kad runa ir par konkurenci starp pārtiku un vingrinājumiem, pārtika nepārprotami uzvar zilu lenti. Bet tā nav vēlmes trū...

Viņi atveda tev Nesquik, Kafijas mate un Nestea. Un tagad zinātnieki Nestlé šveiciešu laboratorijās virza virzību uz dzēriena veidošanu, kas atdarina tauku degšanas ietekmi uz vingrinājumiem, ar mīlestību tiek saukta par "vingrinājumu pudelē" vai "kardio kannā". Savos pārtikas produktos labs, Nestlé Veselības zinātņu institūts, zinātnieki ir identificējuši savienojumu C13, kas var stimulēt enzīmu, kas iesaistīts vielmaiņas regulēšanā, ziņo Bloomberg. Tas ir atklājums, kas varētu bū...

Joga, kas rada dienu, var paturēt ārstu prom! Sekojiet līdzi instruktoram Kristīnam Makgejam, lai pārveidotu savu prātu, ķermeni un garu. Jūs varat turpināt sazināties ar Kristīni savā Facebook lapā un sekot viņai Twitter vietnē @thebendigirl. Skatīties video sēriju šeit! Saglabājiet Chiropractor Away Saglabājiet Sex Therapist prom Uzturiet miega speciālistu prom Saglabājiet kardiologu prom Saglabājiet ginekologu prom Saglabājiet ortopēdisko ķirurgu Saglabājiet neirologu prom Saglabājiet ortopēdi prom Saglabājiet dermatologu prom Saglabājiet psihiatra prom...

Vai kādreiz aplūkot tabloīdus, kamēr jūs gaida pie nagu vai matu salona? Jūs zināt, ka viņi ir slikti, bet tie ir tādi tik ļoti apmierinoši lasījumi. Nav brīnums, ka tabloīdi, kas ir pilni ar jaunākajiem slavenību skaistuma blunderiem un vilkiem, ir slepeni vainīgi prieks. Viņi neuztraucas par Mischa Barton vai Tara Reid parādīšanos ar smagu celulītu (iespējams, to veicināja nedaudz Photoshop un šausmīgs apgaismojums) vai staru plosītas operācijas. Un viņi aizpilda savas lap...

Neatkarīgi no tā, vai jūs tās krāsojat, uzpūsties vai uzklikšķināt uz apsēsti uz countertop, iespējams, jūs nezināt, cik patiešām aizrauj jūsu nagus. Vienkārši domājiet, kāpēc mums to pat vispirms ir? Kad viņi vispirms attīstījās cilvēkiem? Nu jau šodien jauns pētījums pavirši dažus no šiem jautājumiem tieši uz galvas....

Kim Kardashian ir daži no izcilākajiem līkumiem slavenību valstībā, bet realitātes zvaigzne acīmredzot ieguva viņas galvu, ka viņai vajag vēl dramatiskāku krūtis-gurnu attiecību. Vakar Ziemeļrietumu mamma kopīgi izmantoja savu jaunāko metodi, kā manipulēt savu pēcdzemdību ķermeni Jessica Rabbit-esque smilšu pulksteņu formā ar saviem Instagram sekotājiem: vidukļa treniņu korsete. Pēdējais hashtag, "# ...

Mēs dzirdam visu laiku apklātu terminu "ĶMI", bet ko tas nozīmē? Jūsu ĶMI vai ķermeņa masas indekss vienkārši parāda jūsu svaru saistībā ar jūsu augstumu. Tas ļauj jums redzēt, vai jums ir mazsvarīgums, veselīgs svars, liekais svars vai aptaukošanās. Matemātiski, jūs varat noteikt savu ĶMI, ņemot savu svaru (mārciņas), reizinot to ar 703, un pēc tam sadalot savu augstumu collas, kvadrātā. Vai tava galva cieš no sāpēm?...

10 mārciņas DOWN: 2012. Gada kopējā ķermeņa transformācijas izaicinājumu programma Ja jūs esat Džiliana Miķeļa fani, bet varat izmantot pārtraukumu no visas riešanas un grūto mīlestības, Jessica Smith ir treniņu gūza jums. Viņam ir īsta dāvana video pamācībai . Piemēram, viņa zina, ka, atrodoties lejā uz grīdas, veicot pamatvirzienu, jums ne vienmēr ir acis uz ekrāna, tāpēc liela uzmanība tiek pievērsta tam, ka gaidāmais stāvošais lunges komplekts ir ļoti appreciated.Don't let the salda izturēšanās u...

Pieklājība Ralph Lauren Ja jūs šonedēļ skatījāties "US Open", jūs, iespējams, pamanījāt pāris bumbu zēnus, kas ir pārklāti ievērojami vēsākos tērpos nekā pārējie. Viņi ir paņēmieni Ralph Lauren jaunākajā eksperimentā: valkājamas tehnoloģijas. Polo Tech, kas 2015. gada pavasarī sāksies vīrieši...