Zinātnieks: Claudette Lajam, MD, asistents ortopēdiskās ķirurģijas profesors NYU Langone Slimnīcas Slimnīcas Slimnīcā un Amerikas Ortopēdisko ķirurgu akadēmijas pārstāvis
Atbilde: Vārdu sakot, jā, patiešām ir tāda lieta kā lielai atkaulotai, bet tas nav medicīnisks termins, un to ne vienmēr izmanto pareizi.
Pirmkārt, fakti. Dažu cilvēku kaulos normālā diapazonā ir lielāks apkārtmērs nekā citiem "salīdzinājumā ar to augstumu. Šie cilvēki patiešām ir lielāki kauliem. Ir ātrs tests, lai noteiktu, vai jums ir mazs, vidējs vai liels kadrs. Viss, kas jums jādara, ir mērīt savu plaukstas locītavu. Sievietēm no 5 "2" līdz 5 "5" uzskata, ka apkārtmērs ir 6, 25 "līdz 6, 5". Viss, kas zem tas ir mazs; virs tā ir liela. Sievietēm īsākām sievietēm vidējais diapazons ir no 5, 5 "līdz 5, 57", bet augstākajām sievietēm - 6, 25 "līdz 6, 5". (Ātra mānīšana: ja jūs aptinat īkšķi un vidējo pirkstu no vienas puses ap pretējo plaukstu, vai tie pārklājas, vienkārši pieskarieties vai nepieskarieties vispār?)
Tomēr tas, kas liels kauliem nozīmē un ko cilvēki domā ar lieliem kauliem, var nebūt vienādi. Domājiet Ericu Cartmanu par Dienvidu parku, sakot: "Es neesmu taukains, es esmu liels kauliņš!" Cilvēki ar lielākiem kauliem ir nedaudz lielāki par viņu augstumu, jā, bet mīkstie audi atrodas pie un ap tiem kauliem - muskuļiem un taukiem - ka daži cilvēki izskatās vairāk "lieli atkauloti" nekā citi. Aptaukošanās pacientiem, kam nepieciešama ceļgala vai gūžas locītavas protezēšanas operācija, var nosvērt vairāk nekā 350 mārciņas un tām ir objektīvi lielas kājas, taču tām ir ļoti mazi kauli. Tas nav arī jautājums par kaulu blīvumu, kas ir mērījums, cik daudz kalcija un citu minerālvielu ir iesaiņots jūsu kaulos, un tam nav nekā kopīga ar to, cik lieli tie ir. Bet kaulu blīvums ir svarīga problēma sievietēm, kurām ir lielāka nosliece uz osteoporozi un osteopēniju, neatkarīgi no tā, vai tie ir lieli kauliņi vai ne.
Viktorīna: Uzziniet savu ķermeņa veidu un formu
Bone-Building Blintz Recipe
Stiprināt kaulus un degt taukus tajā pašā laikā
