fitnesa

Stāsts, ar kuru šodien tiek uztverts kāds interneta satricinājums, saka, ka "nesenā personības diagnozes tendence Japānā" liecina, ka jūsu naglu formas forma var atklāt jūsu personības iezīmes. Garās nagu gultas ir saistītas ar radošumu, plaši sāniem nagiem ar daiļrunību, kvadrātveida nagiem ar zarnām un sešām citām naglu tipa personības saitēm, kuras mēs patiešām vēlamies ticēt. Šeit ir visas atšķirīgās nagu ...

Vai apmeklējat āra kāzu šovasar? Ļaujiet Shoptiques un YouBeauty speciālistiem parādīt, kā izrotāt savu apģērbu un padarīt savu aplauzi, lai jūs tiktu galā tik labi, kā tas notiek. Plus, ievadiet iespēju laimēt $ 2000 makeover no BeautySage (mūsu māsa vietne), Shoptiques un BluePrint. Jūs iegūsiet Beaut...

Joga, kas rada dienu, var paturēt ārstu prom! Sekojiet līdzi instruktoram Kristīnam Makgejam, lai pārveidotu savu prātu, ķermeni un garu. Jūs varat turpināt sazināties ar Kristīni savā Facebook lapā un sekot viņai Twitter vietnē @thebendigirl. Skatīties video sēriju šeit! Saglabājiet Chiropractor Away Saglabājiet Sex Therapist prom Uzturiet miega speciālistu prom Saglabājiet kardiologu prom Saglabājiet ginekologu prom Saglabājiet ortopēdisko ķirurgu Saglabājiet neirologu prom Saglabājiet ortopēdi prom Saglabājiet dermatologu prom Saglabājiet psihiatra prom...

Izlaist sit-ups. Tā vietā izmēģiniet šos tonējošus vingrinājumus, kas iesaistās vēdera dobumā, vienlaikus sniedzot arī citus muskuļu tonizējošus ieguvumus. 1 stāvs uz priekšu Veicot stāvus uz priekšu vērstu stūri vai nospiediet krūtīs, vēdera muskuļi strādā, lai jūsu ķermeņa augšdaļa netiktu pārvietota vai noliecusies atpakaļ. Šajā kustībā ir divu roku un vie...

Ikviens, kas kādreiz ir cīnījies, lai izkāptos no dīvāna un trāpītu trenažieru zāle, zina, ka daudz grūtāk ir izvilkt izstādi, kad kāds-draugs, treneris-gaida, lai ar tevi tur satiktos. To sauc par pārskatatbildību, un dažiem cilvēkiem, kuri vēlas liekot lieko mārciņu vai veidot uz augšu, tas var viņiem dot malu, kas viņiem ir vajadzīga, lai sasniegtu savu mērķi. Studijas liecina, ka, izm...

Ko nozīmē marta trakums? Ka mums ir basketbols smadzenēs. Protams, koledžas puiši var pievērst lielu uzmanību šai gada laikā, taču mēs bijām diezgan satraukti, ka mēs ieguva iespēju tērzēt ar WNBA zvaigžņu uz priekšu Swin Cash. Konkrēti, mēs cerējām uz mazliet ieskatu, kā viņa iegūst satriecošu sievišķīgu sportistu figūru, kas tiek paslēpta viņas Čikāgas debesu jerseņā. Cash saka, ka viņa paliek izturīga ...

Kamēr mēs visi bija gatavi ēst tītaru un pavadīt visas nedēļas nogales, daži laimīgi nonāca pie privāta tipa ūdens strūklas, kas nogādāja Victoria's Secret Fashion Show ar visiem Victoria's Secret Engels. Nu, ne tieši tā, jo modeļi sēdēja pirmajā klasē un aizsargā miesassargi ar rozā kaklasaites (natch), bet viņi bija vienā lidojumā. Tā kā mēs netika uzaicinā...

Ar mūsdienu modes un skaistuma tendenču pastāvīgo spiedienu var būt grūti un iebiedējoši izkopt savu stilu identitāti. Šeit ir slavenības, kas ir uzdrošinājušās veidot savu ceļu, un kas to ir paveikuši ar tādiem panākumiem un zināšanas, kas var klusēt pat skaļāko kritiķi. 1 Michelle Obama Čikāgas dzimtenes lauza iepriekšējās pirmās sievietes, kas ir piespiesta un spēlēta droši, iepriekš neuzkrītošās rotaslietas no visām pusēm no oficiālas valsts vakariņām līdz pat nakts vakaram ar prezidentu. "Stilu ikonas ir iemācījušies izstumt...

Iespējams, katru rītu pamostāties un skatieties pie sava skapja, domādams, ko šodien gribēsi valkāt. Un tad jūs sasniedzat to pašu veco rezerves. "Cilvēki valkā mazāk par vienu trešdaļu sava drēbju skapja, " saka Ņujorkas profesionālais stilists Bryn Taylor, aka The Re-Stylist, kurš atjauno klientu esošo garderobi. Citiem vārdiem sa...

Attēli ar draudzību ar Drmacro.com Holivudas leģenda, kas 89. gadu vecumā tika dzēsta otrdien Ņujorkā, izraisīja lielu insultu. Tādi svārki, kas kopš tā brīža pārpludina raidviļņus un mūsu sociālos plašsaziņas līdzekļus, vienlīdzīgi novērtē viņas skaistumu un stilu viņas talantam, un ar to nav nekā nepareizas. Tie neizdzēšamie attēli, ar ...

Thinkstock Ņemot vērā pēdējā laikā, ka jūsu parastā uztura un vingrošanas kārtība vairs neļauj jums nodot šīs papildu mārciņas? Jūs neesat iedomājies lietas. Pētījumi liecina, ka jūsu vielmaiņas ātrums samazināsies par vienu līdz trim procentiem pēc desmitgades, kad jūs sasniedzat 30, norāda Carmen Roberts, reģistrēts diētas biologs, kas specializējas svara regulēšanā Johns Hopkins Bayview medicīnas centrā. SLEJA: Cīņa par vidēja svara pieaugu...

Tonizējošie apavi ir bijuši nopietni bīstami. Federālā tirdzniecības komisija paziņoja, ka Reebok, kas izgatavo EasyTone tonizējošās kurpes, ir piekritusi 25 miljonu dolāru apmērā, lai atrisinātu maksas par matu izteiksmē izvietotu apavu un apģērbu reklamēšanu. Kaut arī Reebok apgalvoja, ka to tonējošo kurpu valkāšana nostiprina un tonizē muca par 28 procentiem, FTC nolēma, ka šie apgalvojumi nav pamatoti ar zinātniskiem pierādījumiem. Kā daļu no norēķinu Reebok ir...

Vai esat atteicies no pogām uz leju esošām krekliņām, jo ​​tās paceļ un pārspiež pāri jūsu plauktam krūtīm, veidojot pīķu parāda līdzīgas spraugas starp pogām? Vai jūs noslīcināt noteiktos kleitiņos, jo jūsu mazais komplekts neaizpilda visu materiālu augšpusē? Ja tā, tad jūs zināt, cik lielā mērā var nomainīt to, ka varat kleitu jūsu krūtīm. Uzziniet pareizo stilu, nevis dodat pri...

Ja jūs varētu patiešām izlieciņot savu stilu, būtu vesela nozare, kas paredzēta aromātiskajiem produktiem un aromātiskiem risinājumiem. Pagaidiet kādu brīdi - tur jau ir. Vairāki uzņēmumi apgalvo, ka aromātiskie produkti, kas tiek piegādāti burciņās, pildspalvveida un kristālos, novedīs pie svara zuduma, saskaņā ar nesen izstrādātu rakstu Wall Street Journal. Smarža neticams jums? Mē...

Sekojiet līdzi, kā baleta skaistuma dibinātājs Mary Helen Bowers parādīs, kā jūs visērtāk iztēloties un iztulkot savu derrière. Vairāk topošo treneru videoklipu: Brynn Jinnett, Uzlabotās metodes dibinātājs Visu dienu sēdiet pie rakstāmgalda? Aktivizējiet savus novārtā atstātos glutes, un tie netiks stingri nostrādāti. Cassey Ho, Pilates pasn...