fitnesa

Uzdodiet šodienas pircējiem par modes bīstamību, un jūs atklāsiet, ka tas neatpaliek no tendencēm vai atrodat pieejamu apģērbu, kas tos uztur naktī. Šodienas modes galvassāpes ir piemērotas. Saskaņā ar NPD Group, tirgus izpētes uzņēmumu, sieviešu pircēju skaita pirmais sūdzība ir pretrunīga. Kad manā skapī ir nel...

Zinātnieks: Claudette Lajam, MD, asistents ortopēdiskās ķirurģijas profesors NYU Langone Slimnīcas Slimnīcas Slimnīcā un Amerikas Ortopēdisko ķirurgu akadēmijas pārstāvis Atbilde: Vārdu sakot, jā, patiešām ir tāda lieta kā lielai atkaulotai, bet tas nav medicīnisks termins, un to ne vienmēr izmanto pareizi. Pirmkārt, fakti. Daž...

Šovasar Uni K Wax salonā, Austrumu piekrastes ķēdē, savās reklāmās 50 gadu vecumā un vecāki meitenes piedāvāja 50% mazuļa vaskošanas pakalpojumus, reklamējot viņu kā "dabisku, drošu un patīkamu". Vai šī ir rāpojošā tendence vai jaundzimušo pusaudžu meitene, kas spēj uzņemties maksāt par savu skaistumu? Apsūdzības, kas saistītas a...

Gatavs apmainīt savus smagos džemperus ar vieglām jakas? Pievienojot dažus no karstākajām tendencēm no 2012. gada pavasara / vasaras modes kolekcijām - pasteļtoņos, krāsu bloķēšanas un sīpolu detaļās (domājiet, ka mazie uzliesmojumi vai rokassprādzes ir jostasvietā), jūs noteikti sajutīsiet tūlītēju siltuma laika spīdumu. Apskatiet augstas klases...

Tagad jums, iespējams, ir bijusi jūsu pirmā sezonas auksts (pāris šķebinošs bugs jau ir aizgājuši!). Un ja jūs esat līdzīgs mums, jūs droši vien uzdodat sev šo jautājumu: "Vai es piespiedu sevi doties uz sporta zāli, vai es varu palikt mājās, kamēr es jutos labāk?" Mēs lūdzām amerikāņu padomi vingrojumu preses sekretāram Bobby Morrow, kurš arī ir personīgais treneris Leksingtonā, NC, par pēdējo vārdu par to, vai ir labāk sūknēt dzelzi, kad esat slims vai paliksit mājās un skatīties vecās filmas. Un spriedums ir .... Uzturēšanās mājās!...

Jennifer Aniston, Courteney Cox, Halle Berry ... šajās dienās, kad 40-something woman iziet bikini, tas padara ziņas. Izslēdzas, ir zinātnisks izskaidrojums, kāpēc mēs esam tik aizrauj tie ar liesu, tonizētu, neiespējami elastīgu struktūras. Dažos veidos šie acīmredzamie ģenētiskie brīnumi aizkavē novecošanas procesu. "Kad vīrietis ...

Labi, tādēļ tas nav tieši ziņu avots, ka kopā ar veselīgas uztura ēdināšanu jums būs jāīsteno un jāpāriet ar rutīnu, lai samazinātu smalkmaizītes virsu. "Tas nav tikai iet uz nakti, " saka Fredina Usher-Weems, Klīstlendas klīnikā dzīvības medicīnas centra fitnesa programmas vadītāja. Kopā ar kardio (Zumba, e...

Nav apmierināts ar jūsu metabolismu? Šīs stratēģijas - ēdienreizēm, trenažieru zālēm, dīkstāvēm un gulēšanai - palīdzēs jums novietot pedāli pie metāla. 1 Izvēlies proteīnu "Olbaltumviela ir muskuļu pamats, " saka Roberta Anding, RD, pārstāve Pārtikas un diētikas akadēmijā (agrāk Amerikas diētikas asociācija). "Jo vairāk liesās muskuļu...

UPDATE, 5/1/15 plkst. 14.45: Selena Gomez, iespējams, atbildēja uz ķermeņa šameru, kurš nesen ir kritizējis savu ķermeņa stāvokli savā Instagram kontā, saskaņā ar ASV nedēļas ziņojumiem. Viņa, iespējams, rakstīja: Selena turpināja pateikt: "Un es strādāšu. Tā nav vieta, kur pateikt ikvienam, ko viņiem vajadzētu vai ko nedrīkst darīt. "Kaut arī parasti nav ...

Ja jūs agrāk neesat dzirdējis par Kegelsu, meitene, vai jūs izlaižat! Neatkarīgi no jūsu vecuma vai dzimuma, Kegela vingrinājumi padara laimīgus un veselus dzimumorgānus. 1948. gadā pirmo reizi raksturoja ginekologs Arnolds Kegels, Kegela vingrinājumi ir iegurņa grīdas pietuvināšana un atbrīvošana. Izmantojot šos ī...

Myla Dalbesio ir 27 gadus vecs modelis, kas viņai lielu pārtraukumu saista ar Calvin Klein "Perfectly Fit" kampaņu. Piezīme ir vēl aizraujošāka, jo viņa tiek uzskatīta par Calvin Klein pirmo plus izmēra modeli. Tomēr Dalbesio ir 10 lielums, bet parasti tiek uzskatīts, ka plusi lielumi parasti sākas ar 12 vai 14 izmēriem - fakts, kas uzņēmumam ir nopelnījis kādu interneta sašutumu. Intervijā ar ELLE...

Joga, kas rada dienu, var paturēt ārstu prom! Sekojiet līdzi instruktoram Kristīnam Makgejam, lai pārveidotu savu prātu, ķermeni un garu. Jūs varat turpināt sazināties ar Kristīni savā Facebook lapā un sekot viņai Twitter vietnē @thebendigirl. Skatīties video sēriju šeit! Saglabājiet Chiropractor Away Saglabājiet Sex Therapist prom Uzturiet miega speciālistu prom Saglabājiet kardiologu prom Saglabājiet ginekologu prom Saglabājiet ortopēdisko ķirurgu Saglabājiet neirologu prom Saglabājiet ortopēdi prom Saglabājiet dermatologu prom Saglabājiet psihiatra prom...

Vai jūs vēlaties, lai jūs varētu uzliesmojošs butt? Kas nav, vai ne? Mēs lūdzām četrus top trenažierus, lai parādītu savus iecienītākos soļus, lai iegūtu apskaužamu aizmuguri, tāpēc skatīties, sekot līdzi un gatavi sajust degšanu. Video # 1: Mary Helen Bowers, baleta skaistuma dibinātājs Baleta iedvesmoja kustības, lai pacelt un sagrieztu siksnu mucu . Video # 2: Brynn Jinnet...

Šonedēļ Old Navy atradās ugunī, jo tās praksē uzlādēja tā lielā izmēra sieviešu patērētājus. Atveriet viņu vietnes sadaļu Sieviešu Plus, un jūs redzēsiet sieviešu plus izmēra džinsus, kuru cenas ir par 15 dolāriem vairāk nekā viņu "regulāri" kolēģi. Kamēr uzņēmuma regulārie džinsi par pilnu cenu ir robežās no $ 29, 50 līdz $ 36, 94, to plus izmēra džinsu svārstās no $ 44, 94 līdz $ 59, 94.But, tas nav vecais Navy lielākais jautājum...

Starp Jen Selteru un tukšu lauku izaicinājumiem visā Pinterestā, šķiet, tāpat kā ikviens veic šo vienkāršo darbību, dodot priekšroku. Bet, ja jūs to nedarat pareizi, jūs varat nopietni ievainot sevi. Mēs lūdzām treneri Adam James Gallo no Loft Collective NYC, lai palīdzētu mums pilnveidot mūsu tehniku. Bez tam, sekojot ze...