Daudzi cilvēki ar jutīgu ādu uzskata, ka skūšanās ir sāpīga un neērta pieredze. Skūšanās apdegumi, ieauguši matiņi un kairinājums ir bieža skūšanās blakusparādība cilvēkiem ar jutīgu ādu. Tomēr, izmantojot pareizos paņēmienus un produktus, ir iespējama gluda un nesāpīga skūšanās.
Viens svarīgs solis tiem, kam ir jutīga āda, ir izmantot augstas kvalitātes skuvekli. Ass un tīrs skuveklis var palīdzēt novērst kairinājumu un ieaugušus matiņus. Svarīgi ir arī lietot skūšanās krēmu vai želeju, kas īpaši paredzēts jutīgai ādai. Šie produkti ir izstrādāti tā, lai tie būtu maigi un nekairinoši, palīdzot samazināt skuvekļa apdeguma risku.
Papildus pareizo produktu lietošanai ir arī metodes, kas var palīdzēt mazināt diskomfortu skūšanās laikā. Viens no šādiem paņēmieniem ir skūšanās matu augšanas virzienā, nevis pret to. Tas var palīdzēt samazināt ieaugušu matiņu un kairinājuma risku. Ir svarīgi arī izvairīties no pārāk spēcīgas nospiešanas ar skuvekli, jo tas var palielināt iegriezumu un kairinājuma risku.
Izmantojot pareizos produktus un paņēmienus, tie, kuriem ir jutīga āda, var baudīt gludu un nesāpīgu skūšanos. Ar nelielu rūpību un uzmanību skūšanās var būt ērta un patīkama pieredze, nevis šausmīgs ikdienas darbs.
Gluds skūšanās līdzeklis jutīgai ādai
Notīrīt:
Pirmais solis, lai panāktu gludu skūšanos jutīgai ādai, ir skūšanās vietas attīrīšana. Izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli, lai noņemtu netīrumus un eļļu no ādas, ļaujot skūšanai rūpīgāk. Izvairieties no skarbiem pīlingiem vai skrubjiem, kas var kairināt ādu.
Sagatavošana:
Sagatavojiet ādu, uzklājot skūšanās krēmu vai želeju, kas īpaši izstrādāta jutīgai ādai.Šie produkti ir paredzēti, lai atvieglotu skuvekļa slīdēšanu, nodrošinot rūpīgāku skūšanos ar mazāku kairinājumu. Meklējiet produktu, kas satur dabīgas sastāvdaļas, piemēram, alveju vai kumelītes, lai nomierinātu ādu.
Padoms: Atstājiet skūšanās krēmu vai želeju uz dažām minūtēm, lai mīkstinātu matiņus un vēl vairāk samazinātu kairinājuma risku.
Skūšanās:
- Izvēlieties skuvekli ar vairākiem asmeņiem, lai nodrošinātu tīru, ciešu skūšanos, nevelkot vai nevelkot ādu.
- Skūties matu augšanas virzienā, nevis pret to, lai mazinātu kairinājumu un novērstu ieaugušu matiņu veidošanos.
- Izmantojiet vieglu pieskārienu, ļaujot skuveklim veikt darbu, lai izvairītos no pārāk spēcīgas nospiešanas un iegriezumu vai iegriezumu radīšanas.
Pabeigt:
Noskalojiet vietu ar vēsu ūdeni un nosusiniet ar tīru dvieli. Izvairieties no karsta ūdens lietošanas, kas var vēl vairāk kairināt jutīgu ādu. Uzklājiet pēcskūšanās līdzekli vai losjonu, kas paredzēts jutīgai ādai, lai nomierinātu un mitrinātu ādu.
| Dariet: | Nedrīkst: |
|---|---|
|
|
Izpratne par jutīgu ādu
Kas ir jutīga āda?
Jutīga āda ir stāvoklis, kad āda viegli reaģē uz noteiktiem produktiem vai vides faktoriem. To raksturo apsārtums, nieze, dedzināšana un sausums. Cilvēkiem ar jutīgu ādu parasti ir nepieciešami īpaši ādas kopšanas līdzekļi un procedūras, lai izvairītos no reakcijām.
Kas izraisa jutīgu ādu?
Jutīgu ādu var izraisīt dažādi faktori, tostarp ģenētika, ādas slimības, piemēram, ekzēma un rosacea, un vides faktori, piemēram, saules iedarbība, auksts laiks un piesārņojums. Spēcīgu ādas kopšanas līdzekļu lietošana, kas satur smaržvielas, alkoholu vai konservantus, var izraisīt arī jutīgu ādu.
Kā rūpēties par jutīgu ādu?
Rūpējoties par jutīgu ādu, ir svarīgi izvairīties no skarbiem produktiem, kas var kairināt ādu. Meklējiet produktus, kas nesatur smaržvielas, bez alkohola un sastāv no dabīgām sastāvdaļām. Sejas mazgāšanai izmantojiet remdenu ūdeni un izvairieties no karstas dušas.
- Pēc mazgāšanas viegli nosusiniet ādu ar mīkstu dvieli.
- Izvairieties no skarbu pīlingu un skrubju lietošanas.
- Izmantojiet plaša spektra sauļošanās līdzekli ar SPF 30 vai augstāku, lai aizsargātu ādu no saules.
- Konsultējieties ar dermatologu, lai atrastu vislabākos ādas kopšanas produktus un procedūras jūsu ādas tipam.
| Sastāvdaļas, no kurām jāizvairās ādas kopšanas līdzekļos jutīgai ādai | Sastāvdaļas, kas jāmeklē ādas kopšanas līdzekļos jutīgai ādai |
|---|---|
|
|
Izpratne par jutīgu ādu un nepieciešamo piesardzības pasākumu veikšana var palīdzēt novērst ādas reakcijas un saglabāt ādu veselīgu un mirdzošu.
Kā izvēlēties pareizo skuvekli
Apsveriet savu ādas tipu
Izvēloties skuvekli, pirmā lieta, kas jums jāņem vērā, ir jūsu ādas tips. Ja jums ir jutīga āda, iespējams, vēlēsities izvēlēties skuvekli ar mazāku asmeņu skaitu vai tādu, kas ir īpaši paredzēts jutīgai ādai. Ja jums ir rupji vai biezi mati, labākai skūšanai varat izvēlēties skuvekli ar vairāk asmeņiem.
Meklējiet ērtu rokturi
Vēl viens svarīgs apsvērums, izvēloties skuvekli, ir rokturis. Meklējiet skuvekli ar ērtu rokturi un rokturi, kas labi iederas jūsu rokā. Tas palīdzēs novērst skuvekļa slīdēšanu un samazinās iegriezumu un griezumu iespējamību.
Izvēlieties pareizo asmens materiālu
Asmens materiāls var ietekmēt arī jūsu skūšanās pieredzi. Dažiem skuvekļiem asmeņi ir izgatavoti no nerūsējošā tērauda, savukārt citiem ir asmeņi no oglekļa tērauda. Nerūsējošā tērauda asmeņi mēdz būt izturīgāki, savukārt oglekļa tērauda asmeņi ir asāki, taču tiem nepieciešama lielāka apkope.
Apsveriet papildu funkcijas
Visbeidzot, apsveriet visas papildu funkcijas, kas jums varētu būt svarīgas.Piemēram, dažiem skuvekļiem ir eļļošanas sloksnes, kas palīdz mazināt kairinājumu, savukārt citiem ir trimeri grūti sasniedzamām vietām. Apskatiet dažādas pieejamās iespējas un izvēlieties skuvekli, kas atbilst jūsu īpašajām vajadzībām.
- Apsveriet savu ādas tipu
- Meklējiet ērtu rokturi
- Izvēlieties pareizo asmens materiālu
- Apsveriet papildu funkcijas
Padomi maigai skūšanai
1. Sagatavojiet ādu
Pirms skūšanās ir svarīgi sagatavot ādu, lai mazinātu kairinājumu. Sāciet, mazgājot seju ar siltu ūdeni un maigu tīrīšanas līdzekli. Tas palīdzēs noņemt netīrumus, eļļu vai sviedrus, kas varētu aizsprostot poras un izraisīt kairinājumu skūšanās laikā. Varat arī izmantot pirmsskūšanās eļļu vai krēmu, kas nodrošinās papildu aizsardzības slāni un palīdzēs jūsu skuvekam gludi slīdēt pa ādu.
2. Izmantojiet pareizo skuvekli
Arī izmantotā skuvekļa veids var būtiski ietekmēt jūsu skūšanās maigu. Izvēlieties skuvekli ar vairākiem asmeņiem, jo tie nodrošinās stingrāku, vienmērīgāku skūšanos ar mazāku kustību skaitu. Meklējiet skuvekļus ar elastīgām galviņām un eļļošanas sloksnēm, kas palīdzēs samazināt berzi un kairinājumu. Regulāri nomainiet skuvekļa asmeņus, jo blāvi asmeņi var izraisīt kairinājumu un skuvekļa apdegumus.
3. Skūšanās ar graudiem
Skūšanās laikā ir svarīgi iet kopā ar matiem, nevis pret tiem. Skūšanās pret graudiem var izraisīt kairinājumu, žiletes apdegumus un ieaugušus matiņus. Ja neesat pārliecināts, kurā virzienā aug jūsu mati, rūpīgi apskatiet matus uz sejas vai konsultējieties ar frizieri, lai saņemtu norādījumus.
4. Nespiediet pārāk daudz
Viena no lielākajām kļūdām, ko cilvēki pieļauj skūšanās laikā, ir pārāk liela spiediena pielietošana. Tas var izraisīt kairinājumu, iegriezumus un skuvekļa apdegumus. Tā vietā ļaujiet skuvekļa svaram to paveikt. Viegli turiet skuvekli un slīdiet to pa ādu, pārliecinoties, ka veiciet maigus, vienmērīgus vēzienus.
5. Mitrina pēc skūšanās
Lai nomierinātu ādu pēc skūšanās, noteikti mitriniet to ar maigu, nekomedogēnu losjonu vai krēmu.Meklējiet produktus, kas satur alveju, kumelītes vai citas nomierinošas sastāvdaļas. Tas palīdzēs mazināt apsārtumu, kairinājumu un sausumu, padarot ādu maigu un gludu.
- Atcerieties:
- Pirms skūšanās sagatavojiet ādu
- Izmantojiet skuvekli ar vairākiem asmeņiem
- Skūšanās ar matu graudiem
- Izvairieties no pārāk liela spiediena
- Mitrina pēc skūšanās
Ādas kopšana pēc skūšanās
1. Notīriet ādu
Pēc skūšanās ir svarīgi notīrīt ādu, lai noņemtu skūšanās produktu atlikumus un novērstu baktēriju uzkrāšanos. Izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli, vēlams tādu, kas paredzēts jutīgai ādai, un nelietojiet karstu ūdeni, jo tas var vēl vairāk kairināt ādu.
- Izvēlieties tīrīšanas līdzekli, kas nesatur alkoholu vai smaržas
- Izmantojiet remdenu ūdeni, lai noskalotu seju
- Nosusiniet seju ar mīkstu dvieli, nevis berzējiet
2. Uzklājiet nomierinošu losjonu
Pēc tīrīšanas uzklājiet uz ādas nomierinošu, mitrinošu losjonu, lai nodrošinātu mitrināšanu un nomierinātu skūšanās izraisīto kairinājumu. Meklējiet losjonus, kas satur tādas sastāvdaļas kā alveja, kumelīte vai auzu pārslas, kas ir pazīstamas ar savām nomierinošajām īpašībām.
- Izvairieties no losjoniem, kas satur alkoholu vai smaržvielas
- Izmantojiet losjonu, kas īpaši izstrādāts jutīgai ādai
- Maigi uzklājiet losjonu, izmantojot vieglu spiedienu
3. Sargājiet ādu no saules
Skūšanās var padarīt jūsu ādu neaizsargātāku pret saules radītajiem bojājumiem, tāpēc ir svarīgi to pasargāt no kaitīgajiem saules stariem. Pirms došanās ārā uzklājiet sejai plaša spektra sauļošanās līdzekli ar SPF vismaz 30. Ja plānojat ilgstoši atrasties ārā, atkārtoti uzklājiet sauļošanās līdzekli ik pēc divām stundām, lai nodrošinātu pastāvīgu aizsardzību.
- Meklējiet sauļošanās līdzekli, kas apzīmēts ar "plaša spektra", lai aizsargātu pret UVA un UVB stariem
- Izvēlieties sauļošanās līdzekli, kas nav komedogēns, lai novērstu izsitumus
- Uzklājiet sauļošanās līdzekli vismaz 15 minūtes pirms došanās ārā
Darbs ar Razor Burn
Kas ir Razor Burn?
Skūšanās apdegums ir izplatīts ādas kairinājums, ko izraisa skūšanās.Tas parādās kā sarkani izsitumi, kas var būt niezoši un sāpīgi. Skūšanās apdegums rodas, ja skuveklis nogriež matus pārāk cieši vai skūšanās laikā āda tiek savilkta, izraisot nelielus griezumus un kairinājumu.
Kā novērst skuvekļa apdegumus
- Izvēlieties pareizo skuvekli: ass, augstas kvalitātes skuveklis samazinās žiletes apdeguma risku. Jāizvairās no vienreizējās lietošanas skuvekļiem, jo tie var skart ādu.
- Sagatavojiet ādu: vienmēr samitriniet ādu un izmantojiet skūšanās krēmu vai želeju, lai palīdzētu mīkstināt matus. Tas atvieglos skuvekļa slīdēšanu pa ādu, samazinot kairinājuma risku.
- Skūšanās pareizajā virzienā: skūšanās pret graudiem var izraisīt skuvekļa apdegumus. Skūties matu augšanas virzienā, lai samazinātu kairinājuma risku.
- Nespiediet pārāk daudz: pārāk liela spiediena pielietošana skūšanās laikā var izraisīt skuvekļa apdegumus. Ļaujiet skuveklim darīt darbu un nespiediet pārāk stipri.
- Mitrināšana: pēc skūšanās uzklājiet mitrinātāju, lai nomierinātu ādu un mazinātu kairinājumu. Meklējiet losjonu vai krēmu, kas īpaši paredzēts jutīgai ādai.
Skuvekļa apdeguma ārstēšana
Ja jums rodas skuvekļa apdegums, ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai nomierinātu ādu:
- Ejiet aukstā dušā vai uzklājiet aukstu kompresi skartajā zonā, lai mazinātu iekaisumu un nomierinātu ādu.
- Izvairieties no skūšanās vietas, līdz kairinājums ir mazinājies.
- Uzklājiet skartajā zonā alvejas želeju vai hidrokortizona krēmu, lai mazinātu apsārtumu un iekaisumu.
- Izvairieties lietot produktus, kas satur alkoholu vai smaržvielas, jo tie var vēl vairāk kairināt ādu.
