Lūpas ir viena no pievilcīgākajām un jutekliskākajām cilvēka sejas iezīmēm. Telpas un sulīgas lūpas ir kļuvušas par skaistuma standartu, ko daudzi cilvēki cenšas sasniegt. Neatkarīgi no tā, vai tas ir paredzēts romantiskam randiņam vai vakaram ar draugiem, skūpstāmas lūpas var vairot pārliecību un likt justies lieliski.
Tā kā tirgū ir tik daudz skaistumkopšanas produktu, kas apgalvo, ka tie uzlabo jūsu lūpas, var būt grūti izvēlēties pareizo. Ir pieejamas neskaitāmas iespējas, sākot no lūpu piepildīšanas spīdumiem līdz lūpu maskām. Tomēr, pirms sākat meklēšanu, ir svarīgi izprast savu lūpu anatomiju un to, kas liek tām izskatīties sātīgām un mīkstām.
Papildus kosmētikas lietošanai ir dabiski veidi, kā uzlabot lūpas un piešķirt tām kuplas un sulīgas izskats. Sākot ar vienkāršiem vingrinājumiem un beidzot ar ikdienas lūpu kopšanas rutīnām, lūpu kopšana var būtiski mainīt. Šajā rakstā mēs izpētīsim dažādus veidus, kā iegūt skūpstāmas lūpas un pacelt savu skaistuma spēli uz nākamo līmeni.
Lūpu kopšanas nozīme
Lūpu aizsardzība no vides faktoriem
Lūpas ir viena no jutīgākajām sejas zonām, un vides faktoru ietekmē tās var viegli sasprēgāt vai izžūt. Saules iedarbība, auksts laiks, vējš un sauss gaiss var sabojāt lūpas un izraisīt tās mitruma zudumu.
Lai aizsargātu lūpas, dienas laikā izmantojiet lūpu balzamu ar SPF, lai pasargātu tās no UV stariem. Ziemā izmantojiet mitrinošu lūpu balzamu, lai novērstu sausumu un dehidratāciju.
Pīlinga lūpas gludām lūpām
Tāpat kā pārējai jūsu ādai, jūsu lūpas var gūt labumu no pīlinga. Noņemot atmirušās šūnas no lūpu virsmas, jūs varat atklāt gludāku un mīkstāku ādu zem lūpām.
Vienu vai divas reizes nedēļā izmantojiet maigu lūpu skrubi vai pīlingu, lai notīrītu atmirušo ādu. Sekojiet ar lūpu balzamu, lai bloķētu mitrumu.
Mitrinošas lūpas kuplām un sulīgām lūpām
Pareiza mitrināšana var padarīt jūsu lūpas kuplas un sulīgas. Dzerot daudz ūdens, jūsu ķermenis var uzturēt hidratāciju no iekšpuses.
Izmantojiet mitrinošu lūpu balzamu vai serumu, kas satur hialuronskābi vai glicerīnu, lai piesaistītu lūpām mitrumu.
Ievērojot šos lūpu kopšanas padomus, jūsu lūpas var izskatīties un justies vislabāk. Atcerieties vienmēr aizsargāt, nolobīt un mitrināt lūpas, lai tās būtu skūpstāmas.
Dabiski paņēmieni lūpu piepildīšanai
1. Notīriet lūpas
Atmirušās ādas šūnas var padarīt jūsu lūpas sausas un blāvas. Izmantojiet lūpu skrubi vai izveidojiet pats savu mājās, izmantojot cukura un medus maisījumu. Viegli berziet lūpas ar apļveida kustībām minūti vai divas, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas un atklātu gludākas lūpas. Dariet to vienu vai divas reizes nedēļā.
2. Mitriniet lūpas
Dzeriet daudz ūdens, lai jūsu ķermenis, tostarp lūpas, būtu hidratēts. Izmantojiet lūpu balzamu, kas satur mitrinošas sastāvdaļas, piemēram, šī sviestu, kokosriekstu eļļu vai E vitamīnu. Lietojiet lūpu balzamu vairākas reizes dienā, lai lūpas būtu mitrinātas un gludas.
3. Izmēģini dabisku lūpu kuplinātāju
Jūs varat izveidot savu dabisko lūpu kuplāku mājās, izmantojot kanēļa vai piparmētru eļļu. Sajauciet dažus pilienus eļļas ar nesējeļļu, piemēram, kokosriekstu vai olīveļļu, un uzklājiet to uz lūpām. Garšvielas palīdz palielināt asins plūsmu uz lūpām, piešķirot tām kuplāku izskatu.
4. Masējiet lūpas
Lūpu masāža var palīdzēt stimulēt asins plūsmu uz lūpām, padarot tās pilnīgākas. Izmantojiet pirkstu galus, lai maigi iemasēt lūpas ar apļveida kustībām dažas minūtes katru dienu. Lai to izdarītu, varat izmantot arī zobu suku ar mīkstiem sariem.
5. Apsveriet dabiskos lūpu uzlabošanas produktus
Tirgū ir pieejami vairāki dabīgi lūpu uzlabošanas produkti, kuros tiek izmantotas tādas sastāvdaļas kā hialuronskābe vai peptīdi, lai padarītu lūpas kuplas.Meklējiet produktus, kas nesatur kaitīgas ķīmiskas vielas un kuriem ir pozitīvas klientu atsauksmes.
- Pirms kāda jauna produkta izmēģināšanas uz lūpām vienmēr veiciet plākstera pārbaudi.
- Izvairieties no tādu produktu lietošanas, kas izraisa kairinājumu vai alerģisku reakciju.
- Atcerieties, ka dabiskās lūpu piepildīšanas metodes var nedot jums dramatiskus rezultātus, taču tās var uzlabot jūsu dabisko skaistumu.
Pareizas lūpu krāsas izvēle
Apsveriet savu ādas toni
Izvēloties lūpu krāsas toni, ir svarīgi ņemt vērā savu ādas toni. Ja jums ir gaiša āda, izmēģiniet gaišākus rozā, koraļļu vai kaila toņus. Tie, kuriem ir vidējs ādas tonis, var iegūt košākus toņus, piemēram, sarkanos, ogas un apelsīnus. Tumšāki ādas toņi izskatās lieliski ar dziļākiem sarkaniem, brūniem un purpursarkaniem toņiem.
Izvēlieties apdari
Lūpu krāsām ir dažādas apdares, tostarp matētas, satīna, caurspīdīgas un spīdīgas. Matēta apdare nodrošina dramatiskāku izskatu un ir lieliski piemērota vakara apģērbam, savukārt satīna apdare ir dabiskāka un lieliski piemērota ikdienas valkāšanai. Caurspīdīgā apdare nodrošina smalku krāsas nokrāsu un ir lieliski piemērota tiem, kas dod priekšroku dabiskam izskatam. Spīduma apdare piešķir lūpām spīdīgu izskatu un ir lieliski piemērota, lai jebkuram izskatam pievienotu krāšņumu.
Apsveriet iespēju
Izvēloties lūpu krāsu, ir svarīgi ņemt vērā notikumu. Oficiālam pasākumam izvēlieties klasiskus sarkanos vai ogu toņus. Ikdienišķai atpūtai izvēlieties dabiskākus toņus, piemēram, rozā vai smilškrāsas. Ja dodaties uz ballīti, izmēģiniet spilgtāku rozā vai koraļļu nokrāsu, lai izteiktu savu izteiksmi.
- Gaišai ādai: gaišāki rozā, koraļļu vai kaila toņi
- Vidējiem ādas toņiem: košāki toņi, piemēram, sarkani, ogas un apelsīni
- Tumšākiem ādas toņiem: dziļāki sarkani, brūni un violeti toņi
| Pabeigt | Apraksts |
|---|---|
| Matēts | Dramatisks, vakartērps |
| Satīns | Dabisks, ikdienas apģērbs |
| Milzīgs | Smalks krāsas nokrāsa, dabisks izskats |
| Spīdums | Spīdīgs, piešķir krāšņumu jebkuram izskatam |
Padomi, kā uzturēt lūpas mitrinātas
1. Dzert daudz ūdens.
Lai jūsu lūpas būtu gludas un veselīgas, ir svarīgi saglabāt mitrumu.Dzeriet vismaz 8 glāzes ūdens dienā, lai nodrošinātu ķermeņa un lūpu mitrināšanu.
2. Izmantojiet lūpu balzamu ar SPF.
Saule var izžūt jūsu lūpas un atstāt tās sasprēgājušas, tāpēc ir svarīgi lietot lūpu balzamu ar SPF, lai pasargātu tās no kaitīgajiem UV stariem. Uzklājiet bieži visas dienas garumā, lai jūsu lūpas būtu mīkstas un elastīgas.
3. Izvairies no lūpu laizīšanas.
Lai gan varētu šķist, ka lūpu laizīšana tās mitrinās, patiesībā tam ir pretējs efekts. Siekalas satur fermentus, kas var kairināt un izžūt jūsu lūpas, tāpēc izvairieties no ieraduma un tā vietā izvēlieties lūpu balzamu.
4. Regulāri veiciet pīlingu.
Atmirušās ādas šūnas var uzkrāties uz jūsu lūpām, radot raupju un pārslainu tekstūru. Reizi nedēļā notīriet lūpas ar maigu lūpu skrubi, lai noņemtu šo uzkrāšanos un atklātu mīkstākas, gludākas lūpas.
5. Izmantojiet gaisa mitrinātāju.
Sauss iekštelpu gaiss var izraisīt jūsu lūpu sausumu un sasprēgāšanu. Mitrinātāja izmantošana mājās var palīdzēt pievienot gaisam mitrumu un novērst lūpu izžūšanu.
- Atcerieties palikt hidratēts
- Sargājiet lūpas no saules
- Izvairieties no lūpu laizīšanas
- Regulāri veiciet pīlingu
- Izmantojiet mitrinātāju
Pārtikas produkti, kas veicina veselīgu lūpu veselību
1. Omega-3 taukskābes
Ēdot pārtiku, kas bagāta ar omega-3 taukskābēm, piemēram, treknās zivis, riekstus un sēklas, var palīdzēt barot un mitrināt lūpas no iekšpuses. Šie veselīgie tauki palīdz veicināt veselīgu ādu, mazina iekaisumu un uzlabo asinsriti.
2. E vitamīns
E vitamīns ir spēcīgs antioksidants, kas palīdz aizsargāt pret saules, piesārņojuma un citu vides faktoru radītiem bojājumiem. Pārtikas produkti ar augstu E vitamīna saturu ir mandeles, avokado, spināti un saldie kartupeļi. Šo pārtikas produktu pievienošana diētai var palīdzēt uzlabot jūsu lūpu vispārējo veselību un izskatu.
3. Citrusaugļi
Citrusaugļi, piemēram, apelsīni, citroni un greipfrūti, ir bagāti ar C vitamīnu, kas palīdz palielināt kolagēna ražošanu un uzlabo ādas elastību. Ēdot šos augļus, jūsu lūpas var būt kuplas un veselīgas.
4. Ūdens
Dzert daudz ūdens ir svarīgi, lai jūsu āda, tostarp lūpas, būtu mitrināta un veselīga. Centieties dzert vismaz 8 glāzes ūdens dienā, lai veicinātu lūpu veselību no iekšpuses.
- Atcerieties, ka veselīgs uzturs ir tikai viena daļa no kuplu, sulīgu lūpu iegūšanas. Regulāra pīlings un mitrināšana ir svarīga arī veselīgu lūpu uzturēšanai.
