Ķermeņa forma parāda daudz. Tas ir priekšstats par to, cik auglīgs un derīgs jums. Savas formas kombinācija nosaka jūsu muskuļu un tauku sadalījumu. Jā, mēs izmantojam ģeometriskās formas, lai sniegtu jums priekšstatu par to, kas ir jūsu ķermenis! Aiz tā ir zinātne - dažādas ķermeņa formas ir saistītas ar unikāliem veselības rezultātiem.
Apļa ķermeņa forma Parasti saukti āboli, sievietes ar apļa ķermeņa formu ir mazāks pleciem un gurniem. Viņiem arī ir tendence būt slaidām kājām un slimu laupījumu. Visi fit! Lai gan taukiem kaut kur jādodas ... Ar aprindām tas ir īstais miza vidū: kuņģī. Ietekme uz veselību: saskaņā ar iepriekšējiem pētījumiem lielāka vidukļa pakāpe, salīdzinot ar pārējo ķermeņa daļu, varētu radīt lielāku sirds slimību risku. Zinātnieki sāk apstrīdēt šo apgalvojumu. Katrā ziņā ir svarīgi, lai jūs jūtat savu ķermeņa piemērotību. Kad jūs pārvietojat dažādos jūsu dzīves posmos, jūsu forma var būt dažādās formās. Slavenību piemēri: "30-Rock's" Jane Krakowski un TV / filmas aktrise Dianne Wiest. Dažas svinības svārstās ar šo ķermeņa formu, piemēram, Renē Zellweger. Jennifer Hudson devās no loka formas uz smilšu pulksteņa. Modes padoms: topi ar plašu, liekšķermeņa kaklu, lai parādītu kādu uz augšu augšdaļu, vienlaikus sniedzot formu.
Trijstūra ķermeņa forma Šai formai ir formas apakšdaļa ar vieglu jostasvietu. Trijstūri ir klasiska sievišķīga forma. Ietekme uz veselību: trijstūri, iespējams, palielinās auglību no estrogēna, kas savās gurnās piešķir lielāku svaru. Slavenību piemēri: aktrises un dziedātāju tonnās, sākot ar Jennifer Anistonu līdz Jennifer Lopezam. Modes padoms. Trijstūri var nofiksēt horizontālu svītrainu virsu un apvalku, kas apgriezts viduklim, piesaistot uzmanību iepriekš.
Lineāra ķermeņa forma Ar lineālu ir tikai neliela līkne pie gurniem. Viņiem galvenokārt ir taisns ķermenis, ar pleciem, kas sakrīt ar rumpi. Ietekme uz veselību: augsta WHR attiecība var palielināt dažu slimību risku, bet valdnieki parasti ir plāni. Jūsu ķermeņa masas indeksa saglabāšana veselā diapazonā var saglabāt šos riskus. Slavenību piemēri: divas spēcīgas un sekmīgas sievietes: Jennifers Garners un Madonna. Modes padoms: Lineāli var patiešām spēlēt līdz blūzi ar sieviešu aproci un svārkiem ar noapaļotām hemlines.
Apgriezta trīsstūra ķermeņa forma Parasti šis ķermenis ir sportisks un stiprs. Plašākā ķermeņa daļa? Pleciem un krūtīm. Torsa un jostasvieta ir stingrāki. Ietekme uz veselību: jums ir izdevīga neliela jostasvieta, kas var samazināt sirds slimību risku. Slavenību piemēri: Super sporta zvaigzne Serena Viljamsa un aktrise Hilary Swank. Modes padoms: apgrieztiem trijstūri var būt drosmīgi ar plašu kāju biksēm, kas līdzsvaro ķermeni.
