Lielākā daļa cilvēku dzīvo savu aizņemto dzīvi pastāvīgā stresa stāvoklī. Daži no mums pat var būt atkarīgi no stresa. Jauns pētījums liecina, ka, pārbaudot mūsu e-pastu mazāk, mums tiek mazāk uzsvērti. Pētnieki atzīmēja, ka dalībniekiem ir grūti apstāties no jauno ziņojumu pārbaudes. Viena taktika, ko viņi ieteica, lai mazinātu stresu, nezaudējot svarīgus ziņojumus, ir pārbaudīt jūsu e-pastu ar gabaliņiem. "Tagad es vairākos reizēs katru dienu pārbaudu savu e-pastu ar gabaliņiem, nevis pastāvīgi atbildot uz vēstījumiem, kad tie nonākuši, " Kušlevs teica, "Un es jūtos labāk un mazāk uzsvērts".
