2007. gadā Laura sāka sarežģītu mācību darbu Sanfrancisko. Jau gadiem ilgi viņai bija grūtības ēst. "Viens no maniem noteikumiem bija tas, ka maizi es varu reizi nedēļā. Piektdien es atļauju sviestmaizi, un tā bija manas nedēļas izcēlums, "viņa sacīja. Tas nebija ilgtspējīgs - viņa zināja, ka viņa nevar iemācīt, ja viņa nespētu barot sevi. Tā viņa devās pie dietologa. "Viņa būtībā lūdza mani doties uz terapiju, " saka Laura. Sākumā viņa bija izturīga, bet viņa beidzot nolēma izmēģināt. Pēc iepirkšanās mazliet, viņa atrada psihodinamisko terapeitu, kurš bija lieliski piemērots. "Mans mērķis būtībā bija, lai es varētu ēst bļodiņu graudaugu bez sevi ienīst, " saka Laura. Pēdējo četru gadu laikā, strādājot ar savu terapeitu, Laura ir pakāpeniski pārveidojusies. "Es devos uz terapiju par ēšanas traucējumiem, bet tas, ko es izkļuvu no tā, un to, ko lietoju terapijā, ir daudz vairāk nekā pārtika un ķermenis - tas ir arī attiecības un domāšanas procesi un visa veida lietas, " saka Laura. Viņa gribētu būt hroniska ļaudis-pleasers, un viņas terapeits palīdzēja viņai ieraudzīt sevi citās dimensijās. Viņa saprata, ka viņa paštēlu varētu izmantot daudz darba. Un viņai bija vajadzīgas: viņa nebija tikai tur, lai palīdzētu vai iespaidotu.
Vārds gudriem
Ja esat jaunāks par terapiju, ieplānojiet apspriežu sesijas ar dažiem dažādiem terapeitiem un noskaidrojiet, kurš no viņiem šķiet līdzīgs. Bet, ja jūs atradīsiet sev vairāk nekā 3-4 iespējas, veltiet to, kas jums patīk vislabāk, un dodot attiecībām iespēju augt. Nav pareizas vai nepareizas izvēles - vienkārši iet ar savu zarnu.
Terapeits norādīja uz modeļiem, kurus Sasha nebija redzējis, izgaismojot viņas situāciju. Viņa kopš tā laika ir redzējusi vairākus terapeiti, bet šīs koledžas attiecības bija tādas, kas viņai visvairāk iestrēdzis. "Es domāju, ka tas lika man justies vairāk pārliecināti un veseliem. No tā brīža es varētu augt. Es to neesmu uztveris visā šausmās un trauksme, un jāuztraucas un vaina - tā bija atbrīvošana, "viņa saka. Galvenais iemesls, kāpēc Saša saka, ka attiecības ir tik nopietnas, ir tas, ka viņas terapeits viņai bija neticami pieskaņots. "Viņš tiešām patiešām patiešām bija ieinteresēts par to, ko man teica, " viņa saka. "Es domāju, ka viņš bija lielisks klausītājs, un viņš bija ieskatušs - ļoti pacietīgs, bet, kad tas bija nepieciešams, viņš arī bija konfrontējošs ar mani. Bet viņš paņēma laiku, lai izveidotu šo sākotnējo ziņu. "Terapija ir viss jautājums fit. No tehnikas līdz praktizējošam, tas ir par to, kas jums strādā. Lai iegūtu izpratni par to, kas tur ir, lasīt tālāk.
