Svaigi, sezonas produkti ir tik jauki, it īpaši, ja esat pats to audzējis. Augļi un dārzeņi iepako barības elementu perforējumu. Jo krāsaināk tie ir, jo vairāk ir bagāti ar fito-tauku saturu. Padomā spilgti apelsīnu burkāni, dziļi sarkanas zemenes, spilgti zaļie salāti, dzeltenā skvoša. Viss šis produkts ir bagāts ar antioksidantiem, tādiem kā beta-karotīns, kas ir pilns ar dzelzi un folātu, un pārplūstot ar C vitamīnu. Tas nozīmē arī skaistus ieguvumus no ārpuses un iekšienē: kvēlojošai ādai, spīdīgiem matiem un veselīgākai sirdij, tikai starteriem.
