dzīve

Vasarā peldēšanās kostīmi var veikt reālu pēršanu - sauļošanās un sviedri un sauļošanās, kā arī hlora vai sālsūdens strādā kopā, lai veiktu numuru jūsu mīļākajos tērpos. Bet, ja jūs zināt triku par pareizu peldkostīmu aprūpi, jūs varat padarīt savu mīļāko bikini vai viena gabala pēdējo gadu. Skalošanas nozīme Kad tu esi valkāj...

100 gadus vecas sievietes pēdējā laikā ir devušas sliktākus padomus nekā parasti. Pauline Spagnola, pavisam jauna simtgadniece Wilkes-Barre, Pennsylvania, aizdod viņai ilgu mūžu par "lielu piedzimšanu". Netika atklāts, kāda veida spirta mums vajadzētu glāpēt par ilgu un plaukstošu dzīvi. Salīdziniet to a...

...

Kas tas ir: starppersonu terapeiti uzskata, ka emocionālajām nepatikšanām ir sociālie izaicinājumi, piemēram, cīņa ar mīļoto vai nāvi jūsu ģimenē. "Smadzeņi reaģē uz vidi, " saka Dr Myrna Weissman, Kolumbijas universitātes epidemioloģijas un psihiatrijas profesors un starppersonu terapijas (IPT) līdzstrādnieks. "Ja jūs esat ne...

Ja jūs atradīsit sev novājinošas uzkodas nakts vidū - tomēr joprojām sajūtat drosmīgu pēcdzeršanu - vainojat smadzenes. Jauns pētījums no BYU atklāja, ka dažos smadzeņu apgabalos naktī nav tāda paša "ēdiena kāpuma", lai Oreo maisiņš, ko jūs gatavojat ēst, varētu justies kā apmierinošs kā rīsu kūka. Pētījumā, kas publicēts žurnā...

Es atceros, ka pieaugušu baleta studijā: to, kā mēs izmantojām, lai sāncensību skatītu uz otras puses ķermeņus no griestiem līdz grīdas spoguļiem, kas izklāta ar sienām - kā tenisa korti nostiprinājušies pie mūsu nūjas taisnā rāmī, pleciem, vēdera piespiests, matus gludi apsmidzina līdz nāvei ar stingru maizi. Tas vienmēr bija studija...

Apkopojot sevi sporta zālē, var būt pēdējā lieta, par kuru domājat, kad tu esi uzspiests, noslaucījies vai pametusi. Bet tas ir tieši tas, kas var pāriet pie jums ar zibspuldzi. Bez visiem fiziskajiem ieguvumiem, fiziskā aktivitāte var veicināt garastāvokli, veidot pašcieņu, samazināt trauksmi, uzlabot miegu un palīdzēt apkarot stresu. Kā pētnieki, kas ...

Padomājiet par aktivitātēm, ko iesaiņojat vienā dienā. Vai jūs varat viegli to pārbaudīt, vai arī jūs jūtaties par enerģiju līdz vidum dienai? Ja ilgstoša enerģija ir jūsu mērķis, meditācija ir rīks, kuru vēlaties glabāt tuvu. Galvenais ir attīstīt sliktas apziņas stāvokli, kas ļauj ietaupīt enerģiju, kas citādi varētu tikt izšķiesta dienas laikā. "Tik daudz mūsu enerģijas ti...

Austrumu piekrastē piedzīvoja 5.8 lieluma zemestrīci, kas centrēta pie Ričmonda, Vašingtonā, plkst. 13:51 EST 2011. gada 2. augustā. Ja jūs bijāt jebkurā vietā no Bostonas uz Šarlotu, NC, kas jutās zemestrīces, jūs esat pieredzējis stresu, vai tu to saproti vai ne. "Kad zem mūsu kājām klintošie akmeņi kļūst nestabili, tad tas mūs satricina gan garīgi, gan fiziski, " teica tevBeauty psiholoģijas eksperts Art Markman, Ph.D.Many, ar publikācijām st...

E. coli šobrīd darbojas mūsu nacionālajās ūdens pudelēs. Nu, nav precīzi veikts nikns, jo mazāk nekā 3% no ūdens, ko ražo attiecīgais pudeļu pildīšanas uzņēmums, Niagara Bottling tiek atgādināts, bet vēl ... bruto . Niagara Bottling brīvprātīgi atgādina 14 markas ūdens, kas ražots Pensilvānijas ražotnēs laikā no 10. jūnija līdz 18. jūnijam pēc t...

Ja jums ir skolas vecāki bērni, visticamāk, tā ir nedēļa, kad visas piegādātās preces ir iesaiņotas un nosūtītas uz pirmo skolas dienu. Pat mūsu pieaugušajiem bērniem sezons joprojām veic šo lielisko "Atpakaļ uz skolu" sajūtu, tāpēc šogad "Pretty Clean" kolonnas ir veltītas visām "Atpakaļ uz skolu" tēmām, piemēram, grāmatu grāmatu somas un pusdienu maisu tīrīšanai. Lai izslēgtu šo mikro sēriju, m...

Pēc virknes neseno atsaukumu galvenajiem zīmoliem visā valstī, vēl viens liels zīmols ir atsaukti savus produktus pēc Salmonella piesārņojumu. Pēc Kroger domām, pārtikas preču ķēde atgādināja četrus zīmolu garšvielas pēc tam, kad FDA atrada salmonellas Kroger ķiploku pulvera iepakojumā Dienvidkarolīnā. Ir atsaukti šādi produk...

Kas tas ir? Dialektiska uzvedības terapija (DBT) ir paredzēta, lai iemācītu cilvēkiem vadīt spēcīgas, nepatīkamas emocijas, vienlaicīgi tos pieņemot un mainot. "Pieņemšana ir aktīvs process - tas nav atkāpšanās no amata, tas vienkārši ir pamanījis, " saka Dženija Taitsa, Psy.D., ASV Kognitīvās t...

Gatavojies sālsūdens elpu ballītēs. Pētnieki ir atklājuši (dīvainu) saikni starp marinēto pārtiku un samazinātu sociālo trauksmi. Psihologi William & Mary un Maryland universitātē apvienojās, lai aptaujātu 700 studentus par viņu uztura paradumiem, kad runa ir par fermentētiem pārtikā. Saskaņā ar Science...

Bens un Džerijs daudziem atbild uz daudzām lūgšanām ar jaunu paziņojumu: viņi no saldējuma, kas nesatur pienu, ir vērsts pret tiem, kuri ir neticami vegani vai laktozi. Līdzdibinātājs Jerry Greenfield apstiprināja Apvienotās Karalistes Telegraph, ka jaunajam aromātam kā bāzei būs vai nu kokosriekstu vai mandeļu piens. (Ben & Jerry&...