Es zinu, ka jūs neatgriezīsieties nevienā no šīm skaistajām ilgajām vasaras dienām, kas pavadītas ārpusē, bet visas saulainās sajūtas var sāk parādīties uz jūsu ādas tagad. Man ir pacienti, kuri sūdzas par tekstūru un toņu izmaiņām, piemēram, vasaras raibumiem un saules plankumiem, tumšiem plankumiem, kas pazīstami kā melasma un izteikti sarīvo ap acīm. Daudzi no šiem pacientiem apzinīgi lieto sauļošanās līdzekli vismaz SPF 30 katru dienu un tiek sajūsmināti, ka saules bojājumi joprojām parādās. Tātad, kas noticis? Iespējams, ka nav pietiekami daudz sauļošanās (jums vajadzētu izmantot niķeļa izmēru jūsu sejai un divas ēdamkarotes jūsu ķermenim), vai arī saules aizsarglīdzeklis netika pielietots tik bieži, cik vajadzīgs, jo tas nojaucās no saules, karstuma, ūdens un sviedru aktivitāte.Par laimi, ir veidi, kā pagriezt atpakaļ laiku rokās. Lūk, ko es izrakstīju.
Rīcības plāns: lakstiņi, saules plankumi, melasma
Kad vajadzētu ārstēt vasaras bojājumus?
Visu šo ārstēšanu es veicu visu vasaru, lai gan daudzi pacienti gaid uz septembri, kad viņi parasti atrodas pie pludmales un ilgstoši saulē. Tas arī sniegs serumiem un procedūrām pietiekami daudz laika, lai veiktu burvju pirms brīvdienām, kad visi vēlas, lai tie izskatās labi visām šīm pusēm un fotogrāfijām!
Aktuāls: vispirms, lai būtu patiesība, spītīgu plankumu un tumšo plankumu ārstēšana var būt sarežģīta tikai ar krēmu. Es bieži apvienoju ādas kopšanu ar procedūrām, lai iegūtu vislabāko rezultātu, ko meklē daudzi pacienti. Lai iegūtu un saglabātu rezultātus, jebkuram produktam, kurš tiek izmantots, ir jālieto katru dienu, izmantojot SPF 30+ sauļošanās līdzekli. SkinMedica Lytera, 82 ASV dolāri, manā birojā ir populāra kā numur viens serums, kas palīdz izgaismot ādu, un es pat to pats lietoju. Tas ir pildīts ar lakricu, niacinamīdu, C vitamīnu un retinoīdiem, kas ir visas sastāvdaļas, kuras jums vajadzētu meklēt, ārstējot pigmentācijas problēmas. Melasma gadījumā es izmantoju My Body Sledgehammer, kas ir $ 95, kas ir 4% hidrohinona krēms - vai nu vienīgi vai pārī ar Fraxel lāzera sesijām.
Procedūra: birojā es izmantoju Cutera Excel V lāzeri, lai mērķētu par vasaras raibumiem un brūniem plankumiem un Fraxel Restore lāzeru, lai uzlabotu melasmu. Ārstēšanas procedūrām parasti ir pāris līdz dažām atjaunošanās dienām, lai gan aplauzums var nēsāt, lai vajadzības gadījumā paslēptu un paliktu aktīvs. Izmaksas ir atkarīgas no apstrādājamās platības un var svārstīties no dažiem simtiem dolāru līdz vairāk nekā tūkstoš. Ķīmiskās miziņas, kas izmanto salicilskābi, glikolskābi un resorcinolu zīmolā, mizas veidā, piemēram, SkinMedica's Vitalize un Rejuvenize ir vēl viena iespēja maksā mazāk un var labi strādāt vieglas vai vidējas saules bojājumu gadījumā.
Rīcības plāns: smalkas līnijas ap acīm
Dzīves veids: saule zaps hidratāciju no ādas, kas padara acu grumbas izskatās sliktāk. Lai pievienotu problēmu, daudzi cilvēki ir dehidrēti šajā gada laikā, jo tie ir svīšana, nevis dzerot pietiekami daudz ūdens, lai papildinātu, kā arī uzpildot šos saldos ledus kafijas un pludmales margaritas! Noteikti dzeriet daudz ūdens, valkājiet saulesbrilles un plaša cepure, lai palīdzētu šai delikātajai zonai atjaunoties, atstājot to no tiešām stariem. Un acis noņemšana no rokām var izraisīt iekaisumu un padarīt grumbu parādīšanās sliktāku.
Mana augšdaļas acu pavediens
Aktuāls: pētījumi ir parādījuši, ka, vienkārši izmantojot SPF 30 katru dienu, jūsu āda atjaunosies labāk un samazināsies lēnāk. Izmantojiet versiju ar nosaukumu "hipoalerģiska" ap acīm, lai tā netiktu izspiesta un pēc vajadzības atkārtotu. Pievienojot acu krēmu tavai kārtībai divas reizes dienā, var būt tāls ceļš, samazinot līniju izskatu. Manas prakses divi populārākie acu krēmi ir TNS Eye Repair, $ 74 un TNS Illuminating Eye Cream, $ 55. Lieliska izvēle, kuru varat izmēģināt aptiekā.
Procedūras: Atkarībā no acu grumbiņu veida un dziļuma, kā arī pacienta vecuma, es lietoju kaut ko no Botox ķīmiskiem miziņiem, lāzeriem un injicējamos pildvielas, piemēram, Restylane un Voluma. Injicējamās vielas praktiski nav novecojušās un tūlītēji rezultāti, lai gan vienmēr pastāv iespēja, ka var rasties apsārtums vai zilumi. Āda, ko apstrādā ar miziņu un lāzeru, aizņem dažas dienas, lai dziedinātu, un dažreiz tas prasa vairāk par vienu sesiju, lai gan atkal daudzi pacienti izmanto aplauzums, lai slēptu un turpinātu darbību, un drīz pēc tam.
