Nogrūstiet pašmutētājs! Atkārtojiet: atlaidiet pašmutētājs! Sasniegt, ka starojošs vasaras spīdums var būt vieglāk, nekā jūs domājat. Jaunie pētījumi atklāja, ka ikdienā cilvēki, kas ēda visvairāk augļus un dārzeņus, bija vairāk zeltainas ādas krāsas un vēl labākus ziņojumus, cilvēki arī novērtēja vege-dotowed spīdumu kā pievilcīgāku nekā smēķētam! Aiz šī super-dabiskā mirdzuma noslēpums? Karotinoīdi. Augi satur karotinoīdus (ķīmisko vielu, kas, teiksim, ķirbju ir oranža krāsa), un tās pašas ķīmiskās vielas var dot cilvēka ādai pastiprināšanos, lietojot to. Tātad, jums oficiāli ir visu iemeslu dēļ pasaulē ēst šos augļus un dārzeņus tagad! Izmēģiniet mirdzoši izraisītu burkānu, ķirbju vai aprikožu devu, no kurām visiem ir augsts karotenoīdu līmenis vai liela lapa ar lapu zaļumiem. Pārsteidzoši, pat zaļie dārzeņi slēpj oranžo pigmentu zem zaļās hlorofila, tādēļ neaptver šīs veggijas. Tie ir vienādi tie, kas mirgo!
