Kad mēs esam vecumā, ādas šūnu nomaiņa, kas pastāvīgi notiek mūsu organismā, palēninās. Dermā vai vidējā ādas slāņa veidos, izšķīst un zaudē elastīnu un kolagēnu, abi no tiem ir būtiski, lai saglabātu ādas elastīgumu. Vecums arī izraisa muskuļu un tauku šūnu mazināšanos, padarot ādu apslāpošu un atstājot to sausu un grumbu. Noskatieties šo videoklipu, lai uzzinātu, kā atjaunot novecojošo ādu!
Ja jūs katru dienu īpašu reizi lietojat kalcija tabletes, tas viss var neko nedarīt! Saskaņā ar diviem nesenajiem pētījumiem, palielinot kalcija uzņemšanu, var nebūt labvēlīga ietekme uz kaulu veselību. Lai gan pirmajā pētījumā tika konstatēts, ka kalcija uzņemšana paaugstina kaulu minerālu blīvumu, tas ir tik mazsvarīgi (tikai viens līdz divi procenti), ka maz ticams, ka tas novērš kaulu lūzumus. Otrais pētījums atklāja, k
Pārtikas bhaktas, tostarp šefpavāri, uztura speciālisti un pārtikas rakstnieki, jums pateiks, ka, kā mēs ēst, baro mūsu labklājību, iespējams, saprot vairāk nekā daudzi no mums. Mācoties mīlēt vai vismaz novērtēt, ka ēšanas process, tostarp iepirkšanās un ēdiena gatavošana, var nopietni palielināt jūsu laimes koeficientu. Wasabi 'n ingvers laš
