Tīrīšana: Cooler Tīrīšanas ilgums: 3 dienas Cena: 58 $ dienā, ieskaitot piegādes Reviewer: Genevieve Stack, InternThree dienas, 18 sulas, septiņas mārciņas un vēl viens cheeseburger vēlāk, es esmu šeit, lai ziņotu, ka Cooler Tīrīšana ir bizness. Kā jaunu produktu sajaucot, es izvēlējos trīs dienu tīrīšanu un sekoja norādījumiem uz vēstuli ... gandrīz. Cooler Cleanse man teica, lai dzeršu sešas ikdienas sulas, lai tas būtu apmēram divas stundas intervāla un ar lielu daudzumu ūdens visu dienu. Katra diena sākās ar dzelzs pildījumu zaļo sulu, saldajiem zaļumiem. Viena, trīs, piecas un sešas sulas attiecīgi aizstāja brokastis, pusdienas, vakariņas un desertu un bija galvenie vitamīnu, barības vielu un minerālvielu avoti. Divas un četras sulas, kas katru dienu mainījās, palīdzēja mani mitrināt, aktivizēja gremošanas sistēmu, palielināja manu metabolismu un stabilizēja manu sārmainību. Katru dienu es katru dienu pabeidz ar sulas numuru 6, mandeļu pienu, kas satur visvairāk kaloriju un apgalvo, ka ikdienas olbaltumvielu un vara piedevai stimulē detoksikāciju. Tīrīšana solīja mani justies vieglāk un enerģiskāk, kamēr es iestrēdzu to pamatnostādnēs. Noteikumi bija vienkārši un saprātīgi. Lielākā daļa sulu bija pilnīgi garšīgi. Tātad, izņemot ciparu trim pusdienu Essential Green ar ābolu sulu, es klausījos un ievēroja noteikumus. (Ko es varu teikt, šie dūņu zaļumi man nebija). Sula un tikai sula, katru dienu katru dienu, ir grūts. Cooler Cleanse cilvēki to zina, tāpēc viņi noteikti izskaidro, kā rīkoties, ja jums šķiet, ka jums ir nepieciešams kaut ko košļāt vai kaut kas saldāks. Tik ilgi, kamēr jūs ievērosiet tīrīšanas principu, piemēram, izmantojot organiski svaigi pagatavotu ābolu sulu, tad jūs neatvienosiet detoksikācijas darbu, un visi šie gulpi ir paveikti. Bez dažiem izsalkuma sāpēm un lēni zaudējot savu apetīti, lielākais šī tīrīšanas efekts bija manā enerģijas līmenī. Protams, tikai 1200 kalorijas dienā man bija pienākums pāriet mazliet lēnāk, bet tas radīja problēmas ar manu aktīvu dzīvesveidu un 14 stundu garām dienām. Mana reakcijas laiks tika sabojāts, un es mazu darbu spēlēja, strādājot pie sporta zālēm "uz manām kājām". Manuprāt, mana dzīve kā daudzuzdevumu 23 gadus vecā nesenā pakāpe nav tradicionāla. Es tomēr ierosinu saglabāt zemu aktivitāti un stabilu grafiku, kā ieteikts, katru vakaru ar astoņām miega stundām. Vismaz trim detoksijas dienām. Pēc trim dienām es jutos lieliski. Es pazaudēju septiņas mārciņas, pabeidzu kaut ko, ko es nekad domāju, ka es varētu darīt, un atļauts ēst vēlreiz. Tagad šeit ir triks. Es esmu labi izdziedinājis visu savu dzīvi. Es parasti izvairītos no apstrādātas pārtikas, es ēdu labi noapaļotas maltītes, pārliecinies, ka es zinu visas sastāvdaļas, kuras es ievietoju ķermenī, un mēģinu izvairīties no pārāk liela cukura, sāls un piena. Sākumā manā sistēmā nebija daudz tīrīt. Tātad, neņemot vērā zaudēto ūdens svaru, kas ir teikt, ja es sajutu atsvaidzinošu piektdienas rītu sulas dēļ vai tāpēc, ka es patiešām baroju sevi pirmo reizi dienās. Tādā veidā The Cooler Cleanse izpildīja solījumu. Es jutos vieglāks, enerģisks un atsvaidzināts dienas, pat pēc mana svinīgā čezburgera.
