Gremošana ir process, kurā pārtika tiek sadalīta, ļaujot barības vielas absorbēt un izmantot šūnas. Pārtika iet no mutes uz vēderu, kur to sajauc ar skābēm un fermentiem, un pēc tam uz tievo zarnu, kur notiek lielāka barības vielu sagremšanās un absorbcija. Ja mēs patērējam pārāk daudz īpašu uzturvielu, piemēram, tauku, tas var tikt traucēts, izraisot tauku aknu slimību vai kairinātu zarnu sindromu. Skatīties šo video, lai sekotu pārtikai, jo tas pārvietojas no mutes caur pārējo ķermeni!
Twitter ir dzemdējusi vēl vienu nevērtīgu "izaicinājumu" tiem, kas vēlas pierādīt sevi sociālajā medijos. Attiecībā uz "vēdera pogas izaicinājumu", kas sākās ķīniešu sociālajos plašsaziņas līdzekļos, pusaudži sasniedz rokas aiz muguras, lai mēģinātu pieskarties viņu pogai. Problēmas punkts, kā uzskat
Pastāv iemesls, kāpēc tūristu izaicinājumi ir tik populāri Pinterest - šis vienkāršais pārvietojums patiešām darbojas. Un kurš nevēlas izlikt gurnus un varbūt pat Džena Stelteras muca? Lai pievienotu vēl mazliet lielāku vingrinājumu šim pamatīgam vēl efektīvam treniņam un strādājot pie šiem četrkodolu virsotnēm, treneris Adam James Gallo no The Loft Collective NYC izveidoja tukšu ķēdi, kas sākas ar visvienkāršāko (bet nepieciešamo) tukšumu un beidzas ar vienu, kas jums nopietni izjutīs dedzināšanu. Gallo iesaka veikt visu treniņu, sākot
