Mēs mīlam ideju par daudzuzdevumu veikšanu, it īpaši, ja runa ir par ēdienu gatavošanu. Kāpēc ne pagatavot maltītes, kas baro jūs iekšā un ārā, kā arī izbaudiet garšīgu garšu? Mēs lūdzām Sjūzanu Ciminelli, slaveno estētiku un "The Ciminelli Solution: 7 dienu plānu radošai ādai" autors, lai saņemtu padomus par ēdienu gatavošanu un ēšanu, lai iegūtu optimālu ādas veselību. "Daudz sieviešu neaizņems laiku, lai gatavotu sevi, bet, ja viņi to dara, viņiem tiks atlīdzināti ar ilgmūžību. Ja jūs paļauties uz izņemšanu un pārstrādāto pārtiku, galu galā būs iekaisuma slimība, "saka Ciminelli. Svaigu pārtikas produktu un garšaugu dzēriens cīnās ar iekaisumu un palielinātajām porām, pūtītēm, blāvumu un pūšām acīm, kas var būt ar to. "Jūsu āda ir izdalošs orgāns ... atkritumus, kas rodas atkritumos, " skaidro Ciminelli. "Tātad, ko jūsu ķermenis nevar izmantot (atkritumi) radīs izlaušanos vai citus iekaisuma ādas problēmas." Izmēģiniet šos barojošās receptes mājās, lai iegūtu skaidru, skaistu ādu un uzlabotu enerģiju.
