Kad jūs to satverat deju grīdā ar saviem tuvākajiem draugiem ... vai svešinieku grupām, jūs darāt savu ķermeni vairāk labu nekā vienkārši sadedzinot tonnu kaloriju!
Nesen veiktā pētījumā Brazīlijas pētnieki iedalīja 264 pusaudžus grupās un novēroja tos dejo grupās un solo. Viņiem bija dalībnieki aizpilda aptauju pirms un pēc aktivitātēm, gaging viņu tuvumā viens otram. Viņi arī izmēra savu sāpju slieksni, mērot to asinsspiedienu. Viņi konstatēja, ka, jo sinhronizēti dejas ne tikai atbrīvoja endorfīnus, kas ļāva cilvēkiem sajust stiprāku savienojumu, bet arī paaugstināja indivīdu sāpju toleranci.
Lasīt vairāk 15 Sick Beats, lai uzlabotu savu Fall Running playlist
