Samaziniet pārtikas produktu budžetu pusei
Neatkarīgi no tā, cik jūs iztērējat naudu par ēdienu, ēdot ēdienu, veģetāros vai gaļēdājus, izdevumi iztērē daudz jūsu ikmēneša budžeta. Izmaksas var palēnināties, ja esat iesaistījies barības uzturā, lielā mērā paļaujoties uz svaigiem dārzeņiem un zivīm. Pārtikas produktu budžetu varat kontrolēt. Ir veidi, kā katru mēnesi samazi...
Dabisks vēdera uzliesmojums
Ķimenes Šo populāro ēdienu gatavošanas spice, kas dzimusi Eiropā un Rietumāzijā, tika izmantota, lai ārstētu kuņģa-zarnu trakta problēmas jau 1500. gadā pirms mūsu ēras. Nesenie pētījumi liecina, ka, lietojot piparmētru, 95% cilvēku, kas cieš no dispepsijas, saslimuši ar simptomu uzlabošanos. Lasīt vairāk Kārupe, ...
Muskuļu vīrieši nedrīkst būt laulības materiāls
Bingvīns bicepss, sešpakāpju abs un platas cietas pecs. Tas ir vienkāršs veids, kā satikt sievieti. Viegls veids, kā iziet arī sākotnējo draugu pārbaudi. Bet piesargāties! Musulmaņu ideāls vēl nav viss, kas ir sasprindzināts. Saskaņā ar pētījumu, ko veica Vestminsteres universitātē, spēcīgāki vīrieši rada šausmīgus draugus. Pētījumā aptaujāti 327 tais...
Video: miega apnojas izpratne
Miega apnoja nozīmē, ka neiegūstot 10 vai vairāk sekundes miega laikā, tādējādi novēršot miera nakti. Problēma parasti izraisa atvieglinātas mēles, kas bloķē vai sašaurina gaisa pāreju. Simptomi ir skaļi krākšana, dienas miegainība un galvassāpes. Smagākos gadījumos miega apnoja var izraisīt vai pastiprināt augstu asinsspiedienu. Noskatieties šo video, l...
Palieciet uz priekšu krūts vēža ar vingrinājumu
Veselības konsultāciju pasaulē vēstījums ar vingrinājumu ir ļoti skaidrs: dari to. Regulāri rīkoties un enerģiski rīkoties (ja jūs spējat). Dariet to, lai zaudēt svaru un justies labi. Dariet to, lai novērstu krūts vēzi, lai uzlabotu savu prognozi, ja Jums ir krūts vēzis un samazināt iespēju, ka vēzis atgriezīsies. "Exercise samazi...
Vai tu dabiski paveicies?
Thinkstock Vai nu jūs esat persona, kura ikreiz, kad viņi ieskauj zemi, atrod 20 ASV dolāru vērtu rēķinu ... vai arī jūs esat viens no visienošākajiem skatītājiem (atkal), jo jūsu laimīgais draugs pērk naudu, domādams, kas viņiem ir, ka jūs don ' t No kazino līdz galda klasei mēs visi uzdodam šos jautājumus, jo mēs (vai arī mūsu tuvumā esošā persona) to ieskauj: Vai veiksmi notiek nejauši? Vai arī daži cilvēki dabisk...
Valentīndienas dāvanas Jūsu labākajai sunīša draugam
Parādiet saviem pūkajiem draugiem kādu mīlestību Valentīna dienā ar izturēšanos un dārgumiem. Četru kāju draugi ir slaveni ar liekuļošanos nenogurstošai mīlestībai pret saviem mājdzīvnieku vecākiem, bet pat lojālākais suns būs pārsteigts, kad izskaidrosit, kā jūtaties. Valentine ir neaizmirstama jūsu kucēnam ar mājīgiem džemperiem un saldajām (bet veselīgām un graudainām) uzkodām. Februāra fun ar šo dāvanu idejām i...
Veiksmīga vārda izvēle tavam bērnam
"Sezama iela" var apsolīt padarīt jūsu bērnus gudrākus, taču jūsu bērnu panākumi var būt atkarīgi arī no tā, ko jūs viņiem uzminējat. Studenti ir parādījuši attiecības starp vārdiem un kopsavilkuma panākumiem, izvēlēto karjeras izvēles veidu - pat ja bērns vai ne jāatzīst par apdāvinātiem agrīnā skolā. Un ļausim būt godīgam runāt par...
Video: Kas ir presbiobiopija un diafragmas sašaurinājums?
Acs lēca ar spēju izliekt un koncentrēties ļauj skaidri redzēt objektus. Pieaugot vecumam, objektīvs bieži kļūst mazāk elastīgs un nespēj izliekt, padarot tuvumā esošos objektus izplūdušus. To sauc par presbiofiju. Vecums arī izraisa radzenes vējš, kas vājina, un līdz ar to slikti reaģē uz gaismas izmaiņām. Rezultātā ir varavīksne...
Kā novērst atmiņas zudumu, kā jūs vecums
Vai visu atmiņu izbalināt, kad tās kļūst vecākas? Nav obligāti, saskaņā ar terapeita Dr. Cynthia Green, autora "Total Memory Workout". Tālāk ir minēti daži soļi, lai saglabātu jūsu atmiņu asas....
Kā ēst sirds veselīgus ēdienus
Kad runa ir par veselīgu sirdsdarbību, tas nav tikai tas, ko jūs izvairieties no ēšanas. Saskaņā ar Marijas Bolsteras žurnāla Natural Health Magazine redaktora galveno redaktoru, ir daudz pārtikas produktu, kas burtiski padara jūsu sirds labu. Šeit ir daži ieteikumi attiecībā uz sirds veselību....