Miega apnoja nozīmē, ka neiegūstot 10 vai vairāk sekundes miega laikā, tādējādi novēršot miera nakti. Problēma parasti izraisa atvieglinātas mēles, kas bloķē vai sašaurina gaisa pāreju. Simptomi ir skaļi krākšana, dienas miegainība un galvassāpes. Smagākos gadījumos miega apnoja var izraisīt vai pastiprināt augstu asinsspiedienu. Noskatieties šo video, lai labāk izprastu miega apnojas.
Ja zobu jutīgums jums ir problēma, jūs katru reizi, kad mēģināt izbaudīt karstu tasi kafijas vai aukstās karotes saldējuma, jūs to stingri atgādina. Ir vairākas lietas, kas var radīt zobu jutīgumu no dobumiem līdz smaganu slimībai, taču katrā scenārijā sāpīga reakcija notiek, ja ēdiens un dzēriens zobus nonāk nervos. Jūsu zobus aizsargā ema
Kad runa ir par veselīga dzīvesveida uzturēšanu, galvenais ir uzturs. Tomēr daudziem cilvēkiem doma par veselīgu ēšanu var būt biedējoša un garlaicīga. Tāpēc ir svarīgi, lai uzturs būtu aizraujošs un...
