Pirms sazināties ar savu iekšējo Cookie Monster un ienirt tajā lodziņā, uzziniet, kā jūsu iecienītākā meitenes skautu sīkdatne sakrīt. Mēs esam novērtējuši tos no visvairāk līdz vismazāk veselīgam. Lieliskās ziņas: katram no septiņpadsmit topiem varat baudīt vismaz četrus sīkfailus, kuri ir vienādi ar vienu apkalpi. Yum!
1 Savannah Smiles - veselīgākais
Šie citmons jaunpienācēji ir diezgan ieejas: Tikai 140 kalorijas, jūs varat ēst piecas no šiem pulverveida ārstē! Pārējo diennakts staturam ir 5 grami tauku, 1, 5 grami piesātināto tauku un 10 grami cukura. Iet uz priekšu, paņemiet citu ... un citu ... un citu ...
2 Trefoils
Vienā kārbā jūs varat sajust arī piecus no šiem sīpolu maisiņiem, bet kaloriju skaits ir nedaudz lielāks par 160 kalorijām. Cita informācija: 8 grami tauku, 2, 5 grami piesātināto tauku un 7 grami cukura.
3 īsspalvu
Māsas sīkdatne Trefoils, četrās īsspalvu cepumi kopā ir 120 kalorijas, 4, 5 grami tauku, 2 grami piesātināto tauku un 4 grami cukura.
4. Izsakiet ārā!
Pagājušā gada jaunpienācējs, šī karamelizētā sīkdatne joprojām dod jums saldu snacking splurge: četri cepumi ir tikai 130 kalorijas, 5 grami tauku, 2 grami piesātināto tauku un 8 gramus cukura.
5 Dulce De Leche
Turpinot karameļu pusi, šīs sīkdatnes ir piepildītas ar karameļu mikroshēmām. Jūs varat satvert četrus sīkdatnes tikai par 160 kalorijām, 8 gramiem tauku, 3, 5 gramus piesātināto tauku un 9 gramus cukura.
6 Thin Mints
Vecā klasika, iegūstiet savu piparmētru ar četrām sīkdatnēm ar 160 kalorijām, 8 gramiem tauku, 5 grami piesātināto tauku un 10 gramus cukura. Negatīvie? Tie satur daļēji hidrogenētas eļļas, un dažās tajās ir arī augsts fruktozes kukurūzas sīrups.
7 zemesriekstu sviests sendvičs
Runā par peanuty! Trīs no šīm zemesriekstu sviestmaizes sīkdatnēm (kas pildītas ar zemesriekstu sviestu) iepako 2 gramus olbaltumvielu, kopā ar 160 kalorijām, 6 gramiem tauku, 2, 5 gramus piesātināto tauku un 8 gramus cukura. Bummer: Tās satur arī daļēji hidrogenētas eļļas.
8 Do-si-dos
Tie ir tikai cits vārds sviestmaižu ar zemesriekstu sviestam ar nedaudz atšķirīgu uztura statistiku: viena porcija ir līdzvērtīga diviem cepumiem, 110 kalorijām, 5 gramiem tauku, 1, 5 grami piesātināto tauku un 7 grami cukura.
9 Paldies U Berryamkam
Pīrāgu un saldo kodumu satveriet šīs sīkdatnes, kuras pildītas ar dzērvenēm un baltās šokolādes gabaliņiem. Viena porcija ir divas cepumi, kas kopā ir 120 kalorijas, 5 grami tauku, 2 grami piesātināto tauku un 7 grami cukura.
10 zemesriekstu sviesta pīrāgi
Citā nacionālajā bestsellerī jūs varat sajaukt divus no šiem sīkdatnēm uz 130 kalorijām, 8 gramiem tauku, 5 gramus piesātināto tauku un 7 gramus cukura. Sliktas ziņas Šīs sīkdatnes satur daļēji hidrogenētas eļļas un augstu fruktozes kukurūzas sīrupu.
11 pasaku dziesmas
Alternatīvs nosaukums zemesriekstu sviestmaizēm, šai versijai ir nedaudz vairāk kaloriju (140 diviem cepumiem), 9 grami tauku, 5 grami piesātināto tauku un 8 grami cukura.
12 Samoas
Šokolādes, karameles un kokosriekstu kombinācija padara šīs sīkdatnes garšīgas - vienkārši noteikti apstājieties pie diviem sīkdatnēm, kas ir viena porcija. Stats: 140 kalorijas, 7 grami tauku, 5 grami piesātināto tauku un 10 grami cukura.
SLEJA: slepenā cukura pārtika
13 Thanks-A-Lot
Kāds pieklājīgs sīkdatne! Šokolādes iegremdētais paprikas izstrādājums ir "Paldies!", Kas uzrakstīts priekšpusē. Vienkārši noteikti sakiet "nē paldies" pēc ēšanas ar diviem sīkdatnēm, kas vienāds ar vienu porciju lielumu un pulksteņus ar 150 kalorijām, 6 gramiem tauku, 3, 5 gramus piesātināto tauku un 9 gramus cukura.
14 limonādes
Pikšķiniet uz šo tortu citronu un sajaukumu. Divas sīkdatnes kopā ir 150 kalorijas, 7 grami tauku, 4 grami piesātināto tauku un 9 grami cukura. Turklāt tas satur daļēji hidrogenētas eļļas, lai sāktu.
RECIPE: Delicious, kaulaudu veidošana
15 Caramel DeLites - mazākais veselīgs
Šīs sīkdatnes var būt garšīgas, bet neaizņemtas: divas sīkdatnes ir pieejamas ar 140 kalorijām, 7 gramiem tauku, 6 grami piesātināto tauku un 13 gramus cukura (vislielākais cukura daudzums uz visu sīkdatņu porciju!) . Tie satur arī daļēji hidrogenētas eļļas un augstu fruktozes kukurūzas sīrupu.
