Starp pludmales izbraucieniem, BBQ un brīvdienas šovasar, ir grūti atcerēties sevi par pārāk daudz laika sauļošanās laiku. Apzinoties mūsu ķermeņus un atzīmējot izmaiņas molu un dzimšanas zīmēs, mēs varam veikt pasākumus, kas vajadzīgi, lai noķertu ādas vēzi agrīnā stadijā. Māli parasti parādās kādā brīdī bērnībā vai pieaugušā vecumā, un pēc to attīstības tie nemainās daudz. No otras puses, kaitīgo molu izskats laika gaitā var mainīties neatkarīgi no krāsas, izmēra vai formas. Ik pa laikam veiciet savu molu uzskaiti, lai jūs būtu pietiekami labi zināmi, lai atpazītu izmaiņas, kad tā notiek. Pāris minūtes katru mēnesi varētu būt nenovērtējams ilgtermiņā.
