Pētījuma Britu laikrakstā "Psiholoģija" pētījums atklāja, ka, redzot negatīvu ziņu izlaidumu, cilvēki, visticamāk, pārvērš nelielus personiskus jautājumus par galvenajiem trauksmes avotiem. Jo vairāk viņi satraukti par pasauli, jo vairāk viņi uztraucas par lietām, kas notiek viņu dzīvē. Šis pētījums tika veikts deviņdesmito gadu beigās, pirms mēs visi esam digitāli saistīti ar ziņu avotiem, tādēļ ieguves process šodien ir svarīgāks nekā jebkad agrāk. Viens līdzeklis šī briesmu pārvaldīšanai: pārtrauciet jaunumu ciklu. Neatkarīgi no tā, vai nedēļas nogalē tas tiek pasludināts par "Digital Sabbath" vai vienkārši atkāpjas no Facebook, kad tas jūs uzspiež, domājot par to, kā un kad jūs absorbē negatīvās virsrakstus, var palīdzēt kontrolēt savu emocionālo reakciju.
