Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par tantra, seno seksuālo un garīgo meditatīvo praksi, taču to var sajaukt par to, kas tieši tā ir. Galu galā, tas, kā jūs, iespējams, redzējāt, ka tas ir iespiests popkultūrā, viss apakšveļa, skatīšanās konkursi un sinhronizācija ar elpošanu kā slikta starplapu seansa priekštecis padara to par mazāku, mazāk apģērbtu brālēnu joga. Lai gan ir taisnība, ka tantra nozīme ir acu kontaktiem un elpošanai, un tas var novest pie kulminācijas, praktiķi saka, ka tā ir tikai daļa no prakses. Viens no daudzajiem tantras centriem ir uz pieskāriena, un praktiķi saka, ka tantra masāža var Tontriskā masāža, kas ietver koncentrēšanos uz joni (maksts) vai lingam (dzimumloceklis), nav par seksuāla uztraukuma atsaukšanu, lai gan tā var notikt, "Skaidro Suzie Heumann, seksuālās izglītības pedagogs un tīmekļa vietnes Tantra.com radītājs. "Tantra masāžas uzņemšana vai došana ir veids, kā mirst prātā un ķermenī, lai mēs varētu pilnīgi izjust katru brīdi. Mēs kļūstam tik ļoti pieraduši domāt par to, kas notiks nākotnē, pat ja mēs esam iesaistīti tuvībā. Mēs domājam par to, ko mēs veiksim tālāk, kā mūsu partneris reaģē, un cik tuvu mums jācenšas sasniegt. Tantriskā masāža palīdz jums visu to pielāgot. "Šī metode parasti sākas ar jūsu partneri, masējot plecus, un pēc tam strādājot viņa virzienā uz leju, pieskaroties joni, kas var vai nevar izraisīt orgasmu, jo jūs esat atvieglinātas un guļat uz muguras. Taču atšķirībā no masturbācijas, kurā dažiem cilvēkiem ir jākoncentrējas vai jāpievērš uzmanība fantāzijai līdz kulminācijai, tantriskā masāža ir par to, ka brīdī viņš uzmanīgi apstājas un savienojas ar savu ķermeni, vienlaikus noskalot ar pārsteidzošo sajūtu. "Masāža pieskarties katrai no savām čakrām vai enerģijas centriem, lai atbrīvotu juteklisku, dziedinošu, pozitīvu enerģiju, ko parasti sauc par Kundalini ikdienā, "skaidro Diana Daffner, sertificēta seksologa un līdzautore" Tantra sekss aizņemts " Pāri . "Tikpat svarīga daļa no tantras masāžas, piebilst Daffner, patiešām koncentrējas uz prāta-ķermeņa savienojumu, kas notiek, kad jūs pieskarties. Parasti pāri sniedz viens otram masāžas par "I'll rub jūsu muguras, ja jūs rub my" bartera sistēmu, bet tas nav, kā tas darbojas ar tantra. "Vienai personai vienmēr vajadzētu būt devējam, un citai personai vajadzētu būt saņēmējam, un jums nevajadzētu pārslēgties tajā pašā naktī, " saka Daffners. "Tikai viena loma ir vēl viens veids, kā pilnībā koncentrēties uz brīdi, un pilnīgi apzināties, kā mūsu organizācijas reaģē uz mūsu partnera pieskārienu." Heumann piebilst: "Mūsu ķermeņi nonāk pie paradumiem bez mūsu sapratnes. Mēs varam nosēsties vai reaģēt noteiktā veidā tikai tāpēc, ka tā ir iekļauta muskuļu atmiņā, nevis tāpēc, ka tā patiesi ir reakcija uz brīdi, kad mēs piedzīvojam. Bet, noskanot dziļi momentā, tantriskā masāža cenšas atņemt šo atvienošanos. "Citiem vārdiem sakot, tantra pieskaršanās ir atkarīga no tā, vai jums ir jūtamas sevis izjūtas, vai tas ir nopūšams vai arī tas vienkārši jūtas mehānisms. Un jo vairāk jūs esat saistīts ar to, kādi pieskārieni patiešām rokās jūsu pasauli, jo vairāk jūs spēsiet iesaistīties šajās jomās seksa laikā. Kamēr seksuālās audzinātāja vadītās semināri un grāmatas nodrošina pakāpenisku tantras pamatu masāža, jūs varat sajust garšas tantras masāžu jutekliskumu, vienkārši aizverot acis un viegli pavirzot pirkstus pa savu roku, izmantojot miežus, kas ir spalvām līdzīgi insulti, liecina Heumanns. Kad jūs slīdat, vēršiet visu uzmanību uz pirkstu spilveniem. Kas notiek zem pieskāriena? Vai āda zem tām drebu vai vai mati uz rokas ir galā? "Jo vairāk jūs iemācieties patiešām koncentrēties uz katru sajūtu, neatkarīgi no tā, cik mazs, jo vairāk jūsu ķermenis un smadzenes savienojas, " viņa paskaidro. Šīs zināšanas palīdzēs jums atklāt, kādus pieskārienus jūs izmantojat vai nu jūsu partneris, vai personīgās sesijas laikā - Jūsu iestāde reaģē uz labāko, lai jūs varētu izbaudīt vairāk prieka. Tradicionāli tantra praktizētāji saka, ka sekss nav tantras masāžas rezultāts, tas ir atkarīgs no jums, ja jūs un jūsu partneris vēlas beigt, labi, laimīgi .
