Vienlaikus saglabājot skaidru ādu, tas var būt mulsinošs niansējums. Jūs neesat pārliecināts, vai jums vajadzētu uzklausīt mātes padomu vai tūkstošiem raksti internetā. Lai palīdzētu jums iziet, šeit ir saraksts ar labākajiem padomiem un praksēm skaidrai ādai:
Dzert daudz ūdens. Iespējams, ka viens no vecākajiem padomiem, ko jūs dzirdēsiet, ir dzert daudz ūdens. Tas ir tāpēc, ka tā ir taisnība. Hidratācijas uzturēšana ir milzīgs taustiņš, lai saglabātu ādu maigu, smalku un skaidru. Kā jūs pētniecības ūdeni, jūs atklāsiet dažāda veida dzeramo ūdeni (sārmains, destilēts, atsperes, pieskarieties).
Ogas: Tā kā ogas ir bagātas ar antioksidantiem un vitamīniem, tās palīdz mazināt pūtītes.
Izstrāde: Kad jūs strādājat, neaizmirstiet nomazgāt seju pirms un pēc.
Greipfrūtu ādas kopšanas līdzekļi: mēģiniet lietot greipfrūtu ādas kopšanas līdzekļus. Tie ir iepakoti ar antioksidantiem un palīdzēs saglabāt ādas sajūtu tīru un svaigu.
Mainīt spilvenu lietas: Saglabājot svaigus spilvendrānas, tas neļauj jums gulēt eļļās no jūsu paliktņiem.
Rudens ūdens: Rosewater ir lieliski piemērots ādas līdzsvarošanai un nomierināšanai.
Nelietojiet Pick pie pūtītēm: Ja jums ir pūtītes noplūde, vislabāk atstāt to atsevišķi. Ja jūs to apgrūtināt, tas var izraisīt bailes.
Vazelīns: teikts, ka, ja jūs uzklājat plānu, vazelīna slāni uz sejas, kamēr tas ir mitrs pirms gulētiešanas, jūsu seja no rīta būs daudz vienmērīgāka.
Kokosriekstu eļļa: Pievienojot kokosriekstu eļļu, jūs uzturēsiet ādu gludu. Jūs varat arī pievienot to soda soda un izveidot sejas skrubis, kas palīdzēs ar ekzēmu.
Izvairieties no cukura un ātrās ēdināšanas: šo izstrādājumu pārpalikums izraisa noplūdes.
