Neatkarīgi no tā, vai tas ir viens relaksējošs glāze sarkanvīna vai fantāzijas kokteiļa, alkohola dzeršanai var būt gan baudas, gan briesmas. Moderatorā tas sniedz dažus pārsteidzošus ieguvumus veselībai. Pārlieku, daži slikti lēmumi un brutāls paģiras. Lai palīdzētu jums sagatavoties gada visnabadzīgākajai naktij, šeit ir daži fakti, kas jums jāzina par to, kas tev klājas.

  1. Nepieciešams domāt ārpus kastes? Alkohola dzēriens palīdz veicināt radošu problēmu risināšanu.
  2. Ritinely hitting up laimīgu stundu var skrūves ar savu fitnesa mērķus vairāk, nekā jūs domājat.
  3. Alus aizsargbrilles ir zinātniski pierādīta parādība (un pilnīgi pamatots attaisnojums).
  4. Tumši šķidrumi rada sliktākus pātagas, nekā skaidras.
  5. Cilvēki ar pelējuma alerģijām pēc dzeršanas sarkanvīna var justies daudz hungover.
  6. Pirms dzeršanas lietot aknu veselības piedevu, var sagatavoties ķermenim un samazināt jūsu paaudzes risku.
  7. Regulāri dzērāji saņem 16 procentus no viņu kopējās kalorijas no alkohola.
  8. Cukurs alkoholā un maisītājos izraisa glikozes līmeņa asinīs nākamajā rītā, tādēļ jūs vēlaties alerģēt, piemēram, taukainus pārtikas produktus ar daudz kaloriju.
  9. Sarkanais vīns ir efektīvs baktēriju iznīcināšanā, kas izraisa dobumus.
  10. Pētījumi rāda saikni starp alkoholu un alerģijām - tādēļ, ja jūs esat pārslogots, izmēģiniet alerģiju sezonā.
  11. Vīnogu mīkstumam, ādai un sēklām ir melatonīns, tāpēc vīns padara jūs mazliet miegainību.
  12. Ir gandrīz neiespējami redzēt vienu 5-unci (kalpošanas izmēra) glāzi vīna.
  13. Tas var palīdzēt jums samazināties ātrāk, bet dzeršana pirms gultas faktiski var izraisīt nabadzīgāku nakts miegu kopumā.
  14. Mūsu mīļākie: Vidējs alkohola patēriņš ir saistīts ar labāku sirds veselību un ilgāku mūžu. Uz veselību!

Saistītie raksti: 5 svētku zema kaloriju ziemas kokteiļi Perfekta ziemas mitrā vīna recepte6 kokteiļu receptes ar rūgtajiem



ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Maijs 2024).