Pateicoties dabiskajam novecošanās procesam, mēs visi varam sagaidīt smalkas līnijas un grumbas. Turklāt ārēji faktori, piemēram, UV starojums, vilkšana un beršana pie maigas ādas un piesārņojums, paātrina kolagēna un elastīna sadalījumu laika gaitā. Bet ko tad, ja mēs jums teicām, bija viena veida grumba, kurai nav nekāda sakara ar ādas kopšanas ieradumiem, ģenētiku vai vides faktoriem? Un ko jūs varētu viegli izvairīties no tiem, mainot vienu ikdienas paradumu?
"Miega grumbas tiek veidotas un pastiprinātas miega laikā, kad seja ir saspiesta pret spilvenu, " kosmētikas plastikas ķirurgs Goesel Anson, MD, paskaidroja YouBeauty. Kompresijas un spēka dēļ sejas āda kļūst stipra, salocīta un grumba, kas izraisa faktiskas grumbas. "Šīs grumbas turpina padziļināties nakts atkārtošanās dēļ, apvienojot to ar retinājumu un palielinātu ādas novājināšanos, kā mēs vecumā."
Miega grumbas var kļūt par pastāvīgu pēc gadiem, kad jūsu shuteye tiek iegūts tajā pašā stāvoklī. Par laimi, lai gan miega grumbas var izvairīties, ja jūs agri sākat iejaukties, izmantojot divvirzienu pieeju.
Galvenais veids, kā novērst miega grumbas, ir pārtraukt miegu jūsu pusē. "Vienīgais veids, kā izvairīties no deformācijas sejā miegā, ir palikt pie sejas, " atzīmēja Dr. Anons. Protams, tas ir vieglāk pateikt nekā izdarīts - vidēji mēs pavadām 2/3 no nakts miega mūsu pusē vai kuņģī, viņa atzina. Bet gulēšana uz muguras ne tikai ļaus jūsu sejai atpūsties, bet tā būs arī labākā gulēšanas pozīcija, lai novērstu kakla un muguras sāpes, jo tā ļauj jūsu ķermenim saglabāt neitrālu izlīdzināšanu.
Tā kā miega grumbas nav muskuļu kustības rezultāts, bet gan mehānisks spiediens, jums vajadzēs tos apstrādāt ar virsmas produktiem, lai redzētu atšķirību. Piemēram, ķīmiskā miza ir viens efektīvs veids, kā uzlabot ādas struktūru un samazināt smalkās līnijas un grumbas. Mums patīk Exuviance Performance Peel AP25, kurā tiek izmantots tāds skābju maisījums kā glikolīns, mandeliks un glikonolaktons (tie paši, kurus jūs atradīsiet derms birojā), lai pārklātu mirušās virsmas ādu un stimulētu šūnu atjaunošanos.
Hialuronskābe ir vēl viena svarīga sastāvdaļa, kas risinās miega grumbas. Šī spēcīgā mitruma piesaistoša sastāvdaļa caurlaidina ādu un faktiski piestiprina to, lai samazinātu smalkās līnijas izskatu. Jūs varat lietot hialuronskābi pa visu seju vai mērķa zonā, kur miega grumbas ir īpaša problēma, piemēram, zem acīm. Izmēģiniet Exuviance Age Reverse HydraFirm, lai mitrinātu, izliektu un stingru maigu (un viegli sasmalcinātu un grumbu) ādu ap acīm. Tas ietver arī peptīdus un antioksidantus, lai pastiprinātu ādu pret turpmākiem bojājumiem - gan no miega grumbām, gan vides faktoriem.
Miega grumbas var ietekmēt ikvienu, kurš guļ - un tas ir mums visiem. Tad sākat tos ārstēt tagad, vienlaikus apzinot pūles, lai katru rītu pārslēgtos, kā jūs gulēt, lai pamosties ar vienmērīgāku, jaunāku ādu.
Šo amatu sponsorē Exuviance.
