Ar ziemas aukstu sezonu lielā ātrumā, daudzi no mums ir popping alerģijas meds, lai saņemtu nelielu atvieglojumu. Bet pat tad, ja neesat pilnīgi slims, jūs joprojām varat izmantot antihistamīnu. Tas ir kaut kas no slavenības noslēpumiem: Ņemot antihistamīnu naktī pirms liela notikuma, tas var novērst pietūkumu un saglabāt cirkulāciju, samazinot pietūkumu un tumšos lokus no rīta. Padomājiet par to kā par ārkārtas skaistumkopšanu, nevis ikdienas rutīnu. Ja jūs gatavojas sākt ieradumu, padariet šo paradumu gulēt agrāk.
