Saskaņā ar Cilvēkiem, Jennifer Lopez saprot diētas spiedienu. Nu, jā: viņa ir bijusi viena no profesionāli pievilcīgākajām personām pasaulē divus gadu desmitus. Viņa sadarbojas ar BodyLab, lai izslēgtu fitnesa izaicinājumu, lai palīdzētu fēniem darīt to pašu - vai vismaz jūs zināt, iegūt pienācīgu vasaras ķermeni.

"Mēs visi esam cilvēki. Es nedomāju, ka tev būtu jācīnās, ja tev kļūstat vai arī tev ir kartupeļu mikroshēma, "viņa sacīja Mag. "Katru reizi vienlaikus gaida ikviens sīkdatne vai kūka vai cepta vistas gabals. Tas nav par to. Tas ir par konsekventi un vienmēr cenšamies būt labākiem un cenšamies darīt labu. "



Lopez #BeTheGirl fitnesa izaicinājumam ir tāda pati pozitīva attieksme pret formu, kā viņas kā ceļvedis. "Es būšu tavs iedvesmas spēks, tavs treneris un treniņa draugs. Kad es palaistu, tu brauci ... kad es ēdu, tu ēd, "viņa teica ievadfilmā. J. Lo kā jūsu personīgais treneris un ēdamistabas biedrs? Izklausās mums.

10 nedēļu laikā BodyLab programma ietver bezmaksas lietotni, kuru raksturo J. Lo, bet, protams, ir arī daži papildinājumi pārdošanai pa ceļu. Jūs droši vien jau iegādājāties vēdera ķēdi, jo J. Lo bija viens, tāpēc vismaz tagad viņa tev lika tērēt savu naudu par kaut ko veselīgu.

Iepazīstieties ar ievada video zemāk - un tikai atgādinājums, ka varat strādāt bez maksas mājās ar mūsu ērtajām fitnesa nodarbībām!

On My Way to A Better Me! A Peek at My 2022 Workout Routine (Aprīlis 2024).