Ar elektriskajām gaismām un visiem mūsu kvēlojošajiem sīkrīkiem un gizmos, kas traucē mūsu dabiskajām dienas / nakts ritmiem, ir pārsteidzoši, cik daudz mūsu ķermeņi reaģē uz pamata ģeoloģiskajiem norādījumiem. Jauns pētījums atklāja, ka Mēness cikls ietekmē mūsu miegu pat tad, ja mēs nevaram redzēt mēness un nav ne jausmas, kādā fāzē tas ir. Apmēram pilna mēness dalībnieki ilgāk gulēja, aizmiguši, bija 30 procenti mazāk dziļi miega un gulēja Kopumā par 20 minūtēm.
Kā gatavot? Labi, kā vismaz sajaukt kokteili? (Jā, mēs tā domājām.) Šķīstošās smaržvielas ir tāds pats princips - atrast ideālu sastāvdaļu kombināciju, kas jums patīk. Mazāk par īstu parasto smaržu (kas var maksāt tūkstošiem dolāru), pārbaudiet šos padomus no visaugstākā smarža plusiem un uzziniet, kā izveidot aromātu, kas ir pilnīgi savs (un pilnīgi krāšņs, lai palaistu). Esiet gatavi pārkāpt (smaržas) notei
Noskaidrojot to, ko valkāt uz kritumu kāzām, ir pietiekami stresa dēļ, bet pievienojiet gaistošos laika apstākļus septembrī un oktobrī un jums ir raizma. Kā saka eksperts Annas Čertofs, ja jūs kādreiz esat stumped par to, ko valkāt, vienkāršākā lieta ir jautāt . Pāris vai pat viņu tuvākie ģimenes locekļi neapšaubāmi būs laimīgi skaidri noskaidrot, cik formāli (vai gadījuma) viņu īpašā diena būs. Tomēr, ja jūs meklējat dažas pamat
