Kad tu sajūsies zilā krāsā, vai tu pievērsies draugiem, piemēram, Benam & Džerijam, lai to ērti? Dietologs un autore Elizabete Somers parāda, kādi pārtikas produkti patiešām var pacelt garu un palīdzēt kontrolēt garastāvokļa svārstības. Diemžēl Chunky Monkey nav viens no tiem.
Ja jūs katru dienu īpašu reizi lietojat kalcija tabletes, tas viss var neko nedarīt! Saskaņā ar diviem nesenajiem pētījumiem, palielinot kalcija uzņemšanu, var nebūt labvēlīga ietekme uz kaulu veselību. Lai gan pirmajā pētījumā tika konstatēts, ka kalcija uzņemšana paaugstina kaulu minerālu blīvumu, tas ir tik mazsvarīgi (tikai viens līdz divi procenti), ka maz ticams, ka tas novērš kaulu lūzumus. Otrais pētījums atklāja, k
Tuvojoties vasarai, ir pienācis laiks papildināt savu pludmales somu ar dažām svarīgākajām lietām, kas ļaus jums izskatīties stilīgi un ērti. Jūsu pludmales apģērbam vajadzētu ne tikai labi...
