Zilas sajūtas ar ziemu? Tas varētu būt ne tikai slikts garastāvoklis. Tas var būt sezonāls afektīvs traucējums, ko izraisa gaismas trūkums ziemas mēnešos. Licencēts klīniskās terapeits Rachel Sussman paskaidro, kā tikt galā ar sezonālu emfesionālo traucējumu.

Depresijas pazīmes. Kā ar to cīnīties? (Septembris 2021).