Kafija ne tikai pievieno nedaudz papildu pep jūsu solī, tas var faktiski uzlabot savu dzīvi! Nesenajā pētījumā, kas publicēts žurnālā Circulation, ir norādīts, ka katru dienu rīta gatavošana var pagarināt savu dzīvi. Pētnieki pētīja daudzus datus, kas tika savākti vairākas desmitgades, no Veselības speciālistiem, kuri bija snieguši detalizētas anketas par ikdienas pārtikas un dzērienu patēriņu. Lai gan nav sakara starp kafijas dzeršanu un ilgu mūžu ar smēķētājiem, nesmēķētāji gūst labumu no tā. Faktiski nesmēķētājiem, kas dzer no diviem līdz pieci glāzes reģionā, ir par 15 procentu mazāks priekšlaicīgas mirstības risks. Tas ietver sirds un asinsvadu un neiroloģiskās slimības, kā arī pašnāvību.
