Aukstās temperatūras un sauss apsildāms iekštelpu gaiss nav vienīgie vainīgie, kas izraisa postošas sekas jūsu ādai vēsos mēnešos. Attieksmes izmaiņas, kas nāk kopā ar ziemas nogurušo, tumšās dienas var vecumu jūsu ādu un veicina blāvība. Sezonāli ietekmētais traucējumu depresija paaugstina kortizola līmeni un uzsver jūsu sejas izskatu. Jūs varat saglabāt savu jauneklīgo spīdumu, mainot savu skaistuma rutīnu un mainot diētu. Gulēšana guļamistabā, kur mitrinātājs palielina mitrumu apkārtējai videi, palīdz arī jūsu ziemā izaugušai ādai.
"Ādas absolūti ietekmē mūsu noskaņas; viņiem ir milzīga ietekme ne tikai uz to, kā mēs skatāmies, bet arī to, kā citi mūs uztver, "teica Ņujorkas medicīnas estētika Jordana Mattioli.
"Stress, iespējams, ir lielākais vaininieks ne tikai novecošanai, bet arī veselībai. Saskaņā ar dažiem pētījumiem, stress izraisa specifiskus hormonus, kas savukārt palēnina mūsu dabisko ādas apgrozījuma ātrumu, kas var saasināt sausumu, dehidrāciju un pat pūtītes. "Augsts kortizola līmenis var samazināt dzīšanu, šūnu apriti un kolagēna ražošanu.
Kaut arī šī gada laikā tiek uzsvērta sejas krāsa, sezona arī dod mums vienu no dabiskiem brīnumdarbiem: ķirbi. Meklējiet to kā pīlingu un masku sastāvdaļu.
"Ķirbis satur dabīgus enzīmu un antioksidantu avotus, " teica Mattioli. "Fermenti palīdz izšķīdināt olbaltumvielu, maskēt un palielināt ādas šūnu apriti. Ķirbji atrodami divos īpašos antioksidantos - tas ir pārsteidzošs ieguvums ādai - A un C vitamīns. Šī fermentu kombinācija un spēcīgi antioksidanti padara ķirbi par lielisku sastāvdaļu ādas mizas vai sejas masku pīlingā. "
Viņiem ieteicams, ka tiem, kuriem ir sausa āda, iegūs bagātīgu nakts krēmu, lai palielinātu hidratāciju pret bojājumiem, sodot siltumu iekštelpās. Turpiniet lietot eļļu ikdienas mitrinātājā. Ikvienam, kam ir nātrija eļļa, jāmēģina pievienot hialuronskābes seruma slāni.
Atveseļošanās joprojām ir svarīga ādas kopšanas sastāvdaļa aukstākos mēnešos, taču Mattioli iesaka ārstēšanu ierobežot divas reizes nedēļā.
"Ādas ārējā slāņa lobīšana un izdalīšana ir būtiska, lai ļautu citiem jūsu produktiem, īpaši jūsu ādai, labāk iekļūt, " viņa teica. "Jums būs daudz mazāk sausu ādas problēmu, ja jūsu mitrinātājam nav šķērslis, lai izietu. Neatkarīgi no jūsu ādas veida vai bažām (vai sezonā!), Pīlingam ir jābūt būtiskai soli jebkurā ādas kopšanas procesā.
"Tas arī palīdz ādai darboties vislabākajā veidā un atjaunot to līdzsvaram stāvoklim, lai spētu izskatīties lieliski neatkarīgi no sezonas."
Tagad ir lielisks laiks, lai ārstētu sevi sejas, viņa teica. "Sezonas izmaiņas ir labākais laiks, lai iegūtu sejas, lai vienkārši atjaunotu jūsu ādu, iegūstot labu pīlingu un svaigu."
Mattioli arī iesaka runāt ar ārstiem par tādām piedevām kā Omega taukskābes. "Ziemā ir biežāk ēst vairāk pārtikas produktu ar cukura un carbolu saturošu komfortu, un tas pilnībā ietekmēs jūsu ādu, tāpēc pēc iespējas biežāk pievienojiet zaļās sulas un papildu veggijas."
Ņemot dažus papildu pasākumus, lai rūpētos par jūsu sejas ādu, jūs apbalvosiet ar maigāku, jaunāku izskatu skarbās ziemas laikā. "Ādai patīk konsekvence, tāpēc ir ļoti normāli, ka sekas var ietekmēt ādu, " sacīja Mattioli.
Par viņas mīļāko sezonas sejas ādu un maskām
