Kaut kas tik maz, kā matu izkrišana vai tikpat liela kā mātes nāve, var nospiest savu vīrieti vidusdzīves krīzi. Pēkšņi viņš saprot, ka mēs visi saskaramies ar pieaugošu vecumu un galu galā ar mirstību. Tas ir pietiekami, lai aicinātu ikvienu nopietni uzzināt savu dzīvi. Viņa izaicinājumu papildina arī daži pamatbioloģija. Tāpat kā sievietes, vīrieši saskaras ar vidējas dzīves bioķīmijas nelīdzsvarotību. Un tāpat kā sievietes, viņas saskaras ar fiziskām, psiholoģiskām un emocionālām pārmaiņām. Satraukums var radīt stresu jūsu laulībā, bet laulības konsultants Sheela Mackintosh-Stewart piedāvā padomus, kā saglabāt jūsu attiecības.
- Uzmanieties!
Jāapzinās brīdinājuma zīmes, kas varētu izrakstīt nepatikšanas. Viņš var sākt burbuļot nejaušās frāzes vai rīkoties izsitumi. Jūs varat dzirdēt neapmierinātības ieteikumus, piemēram, "Tas nav jūs, tas ir es", vai "Es nezinu, ko es gribu". Nepalaidiet to ignorēt, kad viņš saka tādas lietas kā "Mēs esam dreifējoši. "Neziņa nenodrošina svētlaimīgu laulību, kad viņš brīdina jūs, ka viņš sajūta iesprūst vai satriekti.
- Parādiet viņam, ka jums rūp.
Ļaujiet viņam zināt, ka klausāties un rūpējies par viņa vajadzībām. Parādiet viņam, ka tu esi viņa pusē. Kaut arī vīrieši var ienīst smagas emocionālas sarunas, viņi mīl komfortu, kas var padarīt viņu dzīvi laimīgāku. Izvairieties no uzbrukuma frāzēm, piemēram, "Kāpēc jūs rīkojat kā šis?" Lūdziet viņam pastāstīt, kas viņu satrauc un pēc tam kopā strādājot, lai novērstu problēmu. Vai ģimenei ir jākontrolē finanses? Vai diviem no jums ir jāpārveido sava mīlestība?
- Izveidojiet robežas.
"Būtiski ir panākt pareizo līdzsvaru, nosakot skaidras robežas, lai atbilstu abām jūsu vajadzībām, " saka Mackintosh-Stewart. "Viņš būs laimīgāks, kad viņš sāk pamanīt izmaiņas un rezultātus un redzēs, ka viņam vajag tevi, un ka viņš labāk ir ar tevis strādāt komandā."
Labo robežu noteikšana nozīmē sevi rūpēties par sevi emocionāli un fiziski. Dodiet sev kādu "mani laika", viņa iesaka. Ja jūs uzņemsit kontroli pār savu dzīvi, jūs nejutīsiet tikpat bezpalīdzīgi, ka saskarsies ar vidēja dzīves krīzes uzvedību.
- Koncentrējieties uz saviem dzīves mērķiem.
"Stagnācijas sajūta bieži ir vidusšķiras krīzes centrā, jo viņš sajūta, ka viņa dzīve ir virkne neveiksmīgu neveiksmīgu iespēju, novecošanas un mirstības draudu. Individuālais piepildījums, nevis ģimenes laime bieži vien ir vienīgais mērķis ", saka konsultants.
"Precējies, jūs nesaturat kristāla bumbu, lasot prātu par viņa vēlmēm un vajadzībām, jo tās bieži mainās laika gaitā, " secina Mackintosh-Stewart. "Bet, koncentrējot savu enerģiju uz labāko cilvēku, kas jums var būt, tas palīdzēs viņam darīt to pašu."
"Spēcīga, izpratne, kopjoša sieva un spēcīga laulība ir cilvēka tonizējoša krīze vidusslāņa laikā, tādēļ sievām būs jāpastiprina".
