Tiem no mums, kuriem patīk virtuvē pavārs kaut ko garšīgu un izskatās, ka tagad un pēc tam pagatavo pavārmākslas receptes, mēs varētu vēlēties meklēt citur: jaunajā apetīti publicētajā pētījumā konstatēts, ka tie, kas skatījās ar pārtiku saistītu TV rāda un pēc tam pagatavotās receptes, kam bija vitrīnas, bija augstāki ķermeņa masas indeksi, ti, ĶMI, nekā tie, kas lietoja receptes tikai no citiem avotiem (piemēram, ģimenes un draugi).

Veicot šo pētījumu, pētnieki intervēja 501 sievieti vecumā no 20 līdz 35 gadiem par to, kā viņi "ieguva informāciju par jaunām receptēm" un viņu gatavošanas paradumiem. Viņi konstatēja, ka ieguves receptes no gatavošanas parāda "pozitīvi korelēja ar ĶMI", ziņojumā teikts. Sievietes, kas skatījās TV gatavošanas šovus, turpināja veikt šo ēdienu vidējo svaru 164 lbs. Savukārt sievietes, kuras skatījās šovus, bet nespēja pagatavot no tām receptes, nosvera vidējo svaru 153 lbs.



QUIZ: Kāds ir jūsu ķermeņa masas indekss?

Interesanti, ka šādam efektam bija tikai TV pārtika. Kā gatavot receptes no drukāšanas, tiešsaistē vai personīgiem avotiem, būtiska ietekme uz ĶMI nenorādīja, "paziņoja NPR.

Ēdiena gatavošana mājās, kur jūs kontrolējat sastāvdaļas, parasti ir vairāk barojoša nekā pasūtīšanas veikšana. Tomēr Everyday Health atzīmēja, ka gatavošanas rādīt receptes, visticamāk, ir lielākas par kalorijām un taukiem, un tiek pasniegtas lielākos porciju izmēros, tādēļ ir lietderīgi, ka tie, kuri gatavo šīs receptes, galu galā patērētu lielāku daudzumu neveselīgas pārtikas.

Vai zinot, ka sievietes ar lielāku ķermeņa svara indeksu veido vairāk receptes no ēdienu gatavošanas TV pārraižu dēļ, ka jūs neizmantojat līdzīgas receptes pats? Ievadiet komentārus.



Red Tea Detox (Maijs 2021).