Kad svētku dienas apritas, iedegas bittersweet sajūta: saldie un sulīgi ēdieni sveicinās jūs katrā ģimenes pulcēšanā un draugu darbībā. Lai mēs palīdzētu jums "ēst skaistu" šo Pateicības dienu - kopā ar garšīgiem ēdieniem, kas nav vainīgi un bagātināti ar barības vielām, kas sniedz labumu gan jūsu veselībai, gan skaistumam, mēs kopā apvienojām Ēdināšanas padomnieku Kristīnu Kirkpatricku, RD un kulinārijas ekspertu šefpavāru Jim Perko. izveidojiet savas tradicionālās atvaļinājumu receptes, sagatavojot savas iecienītākās sastāvdaļas jauniem, veselīgiem un skaistumkopšanas veidiem, balstoties uz Cleveland Clinic's Life Style 180 programmu. Šīs receptes ir 100% pilngraudu bez trans-tauku un tajos ir tikai minimāls daudzums piesātināto tauku un pievienoto cukuru. Turklāt jūs atradīsiet dažus vegānu un veģetatīvos ēdienus, lai jūs varētu arī rūpēties par saviem viesiem, kas nav gaļas ēdieni!
