Vēl viena pīķa kodināšana.
Šodien Gvinets Peltrojs un Kriss Mārtins paziņoja par savu oficiālo nošķiršanu (vai, jo īpaši, "apzināšanās"). "Mēs esam smagi strādā jau vairāk nekā gadu, daži no tiem kopā, daži no tā ir atdalīti, redzēt kas varētu būt bijis iespējams starp mums, un mēs esam nonākuši pie secinājuma, ka, kamēr mēs ļoti mīlam viens otru, mēs paliksim atsevišķi, "viņi paskaidroja, izmantojot īpašu post par Goop.
Sakiet, ko jūs domājat par slavenībām un viņu pievilcīgām dzīvejām, bet kas tev ir teikt, ka viņiem tas ir vieglāk nekā citi? Patiesībā - vai ir grūtāk uzturēt laulību, kad esat slavenā pāris?
Lai gan vidējā šķiršanās likme pirmajām laulībām ir aptuveni 40%, slavenību šķiršanās advokāts Rauls Felder (Raoul Felder) aprēķina, ka zvaigžņu šķiršanās rādītājs pārsniedz 50 procentus, un norāda, ka ir grūti nosaukt vairāk par nedaudzām ar ilgstošām, laimīgām laulībām. Kas dod ?!
Lielākajai daļai no mums ir kāda "saraksta" versija - slavenības, ar kurām mēs gribētu gulēt, ja mēs kādreiz iegūsim iespēju, neatkarīgi no mūsu attiecību statusa, bet viss ir tas, ka mēs nekad to nesniegsim (kādreiz Hugh Jackman, pagaidi mani!). Ne tik slavenībām. Persona, kas papildina savu sarakstu, varētu būt viņu nākamā zvaigznīte vai šīs nakts mājas ballīte.
Bet vai mūsu diezgan seja ir apšļakstīta uz stenda vai atbalstīta uz mūsu mātes apvalku, zinātne par to, kas mūs turpina izdarīt vai noved mūs pie klaiņojošām, ir vienāda ikvienam - slavenību laulībām - tas tikai izgaismo uzmanību procesam, kuru mēs visi esam sasnieguši. Vairāk nekā pārējās no mums, slavenības pastāvīgi ieskauj tie, ko psihologi sauc par "pievilcīgām alternatīvām", proti, cilvēki, kuri nonāk mūsu dzīvē, lai mēs varētu izmantot iespēju, ja mēs būtu vientuļi. Jo vairāk mēs tos atstājam, jo lielāka iespēja, ka mēs nokļūsimies.
Pievilcīgas alternatīvas Allure
Kad esam iesaistījušies attiecībās, zināms atkarības līmenis mūs atgriež. "Mēs esam motivēti uzturēt attiecības, kad esam atkarīgi no šīs personas, lai apmierinātu mūsu vajadzības, " saka Tims Lovings, asistents Teksasas universitātes psiholoģijā Austinā un ScienceofRelationships.com līdzdibinātājs. "Mēs paliekam [mūsu pašreizējās attiecībās], kad mēs domājam, ka tas, ko mēs iegūstam, ir labāks nekā tas, ko mēs uztveram, ir pieejams citur. Ja mēs domājam, ka kāds cits var labāk apmierināt mūsu vajadzības, tad mēs pametīsim. "(Padomājiet, ka Allie atstāj savu līgavu mūžīgo mīlestību Noa" Piezīmju grāmatiņā ".)
Daudziem cilvēkiem patiešām lieliska alternatīva var nākt klajā ar ļoti bieži (vai kādreiz), bet slavenībām, kas tiek bombardētas ar pievilcīgām alternatīvām, ir tikai pēcpusdiena.
"Slavenības ir daudz pievilcīgu cilvēku ap viņiem, " saka Loving. "Tad iemeta miksā, ka viņi pastāvīgi ceļo, dara jaunas lietas, strādā kopā izaicinošās situācijās", - visi pievilcības stūrakmeņi ", un ir ļoti grūti neuzskatīt alternatīvas." Tikai šo apsvērumu, pat ja viņi nekad nedara uz tā, var nodiluma saistību saistības.
Divdesmit kaut kas, precējies kino aktrise (mēs to saucam par Aimee Quinn) zvaigznes pretī dažām ļoti atpazīstamām pievilcīgām alternatīvām un saka, ka līdzās zvaigznes bieži vien cits citu. "Tu esi iemīlējies, lai spēlētu mīlas interesi pretī tam, ko jūs, protams, lietojat ķīmijā, " viņa paskaidro. "Lai būtu pārliecinoši uz ekrāna, jums ir ļaut, ka ķīmija notiek, neļaujot tai šķērsot jūsu personīgo dzīvi. Tā ir smalkā līnija, kur staigāt. "(Brads Pits un Angelina Džolija kungā un kundzē Smitā un Elizabeth Taylor un Richard Burton Kleopatrā, iespējams, ir slavenākie pārī, kuriem nav izdevies staigāt).
Papildus tam aktieri bieži ir fiziski tālu no saviem partneriem. "Kad jūs filmējat, jūs esat kopā ar savām zvaigznītēm 16 stundas diennaktī attālā vietā, lai pieredzi pastiprinātu, " saka Kvins. Uzticības uzturēšana var būt izaicinājums, kas nav viņu vainas dēļ.
"Šī ķīmijas atrašana notiek", kas nozīmē pārliecināt sevi - kaut kādā līmenī - ka jūs un jūsu partneris varētu būt lieliski kopā. Laikam tvaikojošā skatījumā tas neatstāj daudz vietas, lai atgādinātu sev, ka jūs patiešām izvēlaties un izpildījis jūsu partneris. Tā vietā domu modeļi, kas dabiski atbalsta saistītas attiecības, var radīt atpakaļ degli, atstājot buļļu acu mērķi kārdinājumam. Un, lai gan dalībnieki var būt neaizsargātāki par lielāko daļu, mums visiem ir attiecības vai situācijas, kas arī var iznīcināt mūsu aizsardzības.
Spēlējot prāta spēles
Kad spiediens nāk pie stumšanas, apņemšanās ir viss jūsu galā. Kad esat saistībās, jūsu smadzenes aizdod roku (vai neironu), lai palīdzētu jums palikt uzticīgs. "Cilvēki, kuri ir vairāk apņēmušies, atkāpjas no alternatīvām, " saka Loving, kas nozīmē, ka, saskaroties ar kādu īpaši pievilcīgu cilvēku, viņi novērtēs tos kā mazāk pievilcīgus vai aktīvi attālinātos. Faktiski, kad esat saistīts ar attiecībām, jūsu smadzenes skenē burtiski izskatās citādi nekā viena cilvēka gribas.
VAIRĀK : domādams, ka jūsu partneris ir karstāks, nekā jūs varētu būt spēcīgu attiecību pazīme
2011. gadā publicētais pētījums Cognition & Emotion parādīja, kas notiek smadzenēs, kad mēs redzam pievilcīgas alternatīvas. Četrpadsmit cilvēki ekskluzīvās heteroseksuālās attiecībās novērtēja pretējā dzimuma 80 krāsainas fotogrāfijas. Attēli ar visaugstāko pievilcības vērtējumu aktivizēja smadzeņu reģionu, ko sauc par ventrālu striatumu, atlīdzību centru, kas spēlē lomu pievilcībā. Bet tiem, kas uzskatīja, ka ir cieši saistītas ar savām attiecībām, ir arī vēl viens reģions: reģionu, kas ir atbildīgs par emociju regulēšanu. "
Jo vairāk subjekts aktivizē emociju regulēšanas reģionu, jo vājāka ir aktivācija ventrālajā striatumā, "saka Megans Meyer, vadošais autors un doktorants Kalifornijas Universitātē Losandželosā. Pēc lajs izteiksmes, tas liecina, ka emociju regulēšanas reģions sūta signālu, kas mazina piesaisti, tādējādi vienkārši izveidojot bijušo hottie. Labais ventrālais sānu pirms frontālās garozas (teikt, ka trīs reizes ātri!) Ir galvenais reģions, kas iesaistās samaziniet savu piesaisti citiem. Ja jūs mēģināt rīkoties drosmīgi, kad esat nobijies vai esat pārliecināti, tad, ja esat kautrīgs, šis garozs ir lielā ātrumā. Mums pār lietu sākas šeit.
Ne visiem ir spēcīgs pirms frontālās garozas. "Tieši tāpat kā jums vajag bicepu, lai mestu bumbu, jums ir nepieciešams jūsu pirms frontālās garozas, lai regulētu savas emocijas, un pastāv atsevišķas atšķirības tās spēlē, " saka Meijers. Faktiski pētījums atklāja, ka pastāv tieša saistība starp saistību un pirms frontālās garozas aktivizēšanu. Vairāk saistītu priekšmetu parādīja vairāk aktivizēšanas, kas liecina, ka garīgā saistība ar jūsu partneri nostiprina jūsu dabisko aizsardzību pret pievilcīgām alternatīvām.
Efekts nav tikai gribasspēks - patiesībā tas ir automātiski. "Ja jūs lūgsit cilvēkus attiecībās, ja viņi pazemina cilvēka pievilcību, viņi saka:" nekādā veidā, "saka Meijers. "Viņi domā, ka viņi tos precīzi novērtējuši bez neobjektivitātes." Protams, jūsu prāts var arī būt par triku tev, liekot domāt, ka alternatīva ir pievilcīgāka nekā viņa vai viņa patiešām ir. Pievienojiet pietiekami daudz laika jebkurā attiecībās un, visbeidzot, kārpas sāk parādīties un slikti ieradumi nāk no koka. "Ilgtermiņa partneriem, protams, ir neizdevīgākā situācija, parādot viņu negatīvās puses, " saka Loving. "Kādam, ko tikko tikāmies, neviens no šiem negatīvajiem elementiem nav tik grūti, lai citi cilvēki netiktu pievilcīgi. Tāpēc attiecības uzņem darbu. "Faktiski dažreiz šī jaunā persona, kam joprojām nav personīgu trūkumu, var šķist visu dzīves problēmu risinājums. Rebecca Roy, MFT, Beverly Hills balstītais psihoterapeits, kurš specializējas izklaides industrijas speciālistu ārstēšanā, strādā ar daudziem cilvēkiem (tostarp slavenībām), kuri ir devuši kārdinājumam. Viņa konstatē: "Viņiem bieži vien ir šī fantāzija, ka šī jaunā persona ir tīra, nevainīga mīlestība, kas viņus atbrīvos no jebkādas kauna vai vainas, ko viņi varētu nēsāt. Viņi domā: "Ja es piesaistīšu šo brīnišķīgo cilvēku, tad ar osmozi es esmu arī brīnišķīgs." "Šīs fantāzijas pievilcība var būt spēcīga, bet galu galā aizkari jāsamazina. Roy pieredzes rezultātā viņam ir viens iznākums: "Princis burvīgs, iespējams, ir tikai varde. Parasti tas ir tikai daži mēneši pirms šīs kroaking sākšanās. "
Izturība pret sirenu zvanu
Ja jūs atrodaties par alternatīvu, Roy iesaka soli atpakaļ un domāt: "Ko es gribu no šīs personas? Kas trūkst manās galvenajās attiecībās? "Kad jūs redzat nepilnības jūsu pašreizējās attiecībās - vajadzības, kuras nav izpildītas, atnesiet to līdz ar savu partneri. Jūs varētu teikt: "Esmu sajutis vientuļo vai tālu, un es gribētu strādāt kopā ar to." Tas var izklausīties grūts, bet tas ir daudz vienkāršāk nekā "I-gulēt-ar-kāds-cits" saruna.
KOLAM: laba pāru terapeita izvēle
Ņemot vērā pievilcīgu alternatīvu, daži pētījumi liecina, ka sievietēm ir vairāk dabas aizsardzības nekā vīriešiem. 2008. gada pētījums, kas publicēts Personības un sociālās psiholoģijas žurnālā, atklāja, ka, pakļāvoties pievilcīgai alternatīvai, vīrieši ar saistītām attiecībām mazāk varēja piedot partnera pārkāpumus, bet sievietes, visticamāk, piedod, cenšoties aizstāvēt Bet, kā pētījums turpināja parādīt, saistības var mācīt. Pētnieki pieprasa vīriešiem ar šādu teikumu: "Kad man pievilina pievilcīga meitene, tad es [tad uzrakstiet prasību šeit], lai aizstāvētu savas attiecības". Vīrieši šo sodu izpildīja vienu pašu. Pēc tam vīrieši bija tikpat iespējams kā sievietes, lai aizstāvētu savas attiecības, iespējams, tāpēc, ka viņi mazāk meklēja pievilcīgas alternatīvas.
Kvins, kurš filmēja vietni, kad mēs runājām, tic, ka viņas attiecības tiek pastiprinātas, ja tas ir apdraudēts. "Ja es jutu, ka esmu attīstījis jūtas kādam citam, es sazinājos ar savu vīru, lai uzturētu šo saikni, " viņa saka. Attiecībā uz Quinn tas nozīmē dalīties ar viņas intīmo, dažkārt nenozīmīgo informāciju par viņas dienu, piemēram, funny brīdis vai restorāna attēls, kurā viņa ēd pusdienas - mazos brīžus, kurus viņi var dalīties vakariņās. "Mana lielā lieta ir vienkārši justies kā mēs esam daļa no otras dienas. Komunikācija ir atslēga, lai nezaudētu. "
Tomēr dienas beigās viņa ir reāli, ka mūsu izjūtas ne vienmēr pilnībā kontrolē. "Nevainīgie sabrukumi ir labi, ja vien tas viss ir, " saka Kvins. Taču viņa uzsver, ka robežas ir svarīgas. "Kafijas paņemšana ir viena lieta, bet viesnīcas istabu iegūšana ir pavisam cita."
