Divas atklāsmes mums atgādina, ka bagātāko un slavenu diētas vienmēr ir intriģējošas, neatkarīgi no tā, vai tas ir Pipa Middleton sagatavošanās viņas maija kāzām vai Jackie Kennedy ikdienas izvēlnei. Bet ko dietologi saka par katru no šīm diētām, un kā viņi salīdzina?
Jaunākais uztura brīnums ir Middleton's SirtFood diēta, kas izceļ 20 SirtFoods, tai skaitā arkules, sarkanvīnu, kakao, kafiju, kraukšķīgām zemenēm un valriekstiem. Teorija ir tāda, ka pareiza šo pārtikas produktu kombinācija kickstart jūsu vielmaiņu un ātri sadedzināt taukus.
Vārds ir tāds, ka Pippa apvieno uzticību SirtFood diētai ar braucieniem uz ekskluzīvu fitnesa centru un privātu klubu KX Gym in Chelsea, kur restorānā ir SirtFood ēdienkarte. SirtFood sāk dieters ar trīs dienas no 1000 kaloriju, patērējot tikai trīs Sirtfood bagātas zaļās sulas un "viena pilna maltīte bagāta Sirtfoods". Nākamās trīs dienas piedāvā 1500 kalorijas ar divām zaļām sulām un divām ēdienreizēm katru dienu. Dietes pēc tam pāriet otrajā posmā, kas atgriežas trīs galvenajās ēdienreizēs dienā, kas vērsta uz SirtFoods.
Sekojiet līdzi Middletons, un jums būs tendence ar visjaunākajām stratēģijām, lai nopelnītu mārciņas. Atceries, kad Kate, Carole un Pippa gatavojās Kate's 2011 kāzām Prince William, un visi trīs zvēr Dukan Diēta?
Mūsu pašreizējā aizraušanās ar Middletons "SirtFood un Dukan diētām atgādina dienas, kad celeb vērotāji izsekoja ēšanas paradumus, kurus Džekija Kennedijs izmantoja, lai saglabātu savu 120 mārciņu rāmi. Pēdējās pirmās dāmas dzīvā palīga memuāri atgriežas šajās dienās. Kathy McKeon bija 19 gadi, kad viņa devās strādāt pie Jackie 1964. gadā. Tagad 72 gadus vecs, īru imigrants, detalizēti informē viņas 13 gadus kopā ar Džekiju Jaunajā grāmatā Jackie's Girl: My Life with Kennedy Family.
Džekija tikko pārcēlās uz Ņujorku pēc viņas vīra slepkavības, un viņam varēja būt liela loma apetītes trūkumā. Bet viņa iestrēdzis diētai, ko var raksturot tikai kā spartiņu: no rīta gatavotu vārītu olu un tēju, pusdienām pagatavotu biezpienu ar svaigiem augļiem, kā arī ceptu vistas krūtiņu vai zivīm ar salātiem vai tvaicētiem dārzeņiem vakariņām. Vienkāršs jogurts uzkodam.
DailyMail.com aprēķina, ka diēta ir aptuveni 600 kalorijas dienā, un piebilst, ka uztura speciālisti apgalvo, ka vidēji aktīva sieviete, piemēram, Džekija, katru dienu būtu gaidījusi apmēram 2000 kalorijas.
Attiecībā uz SirtFood Diētu, viens reģistrēts dietologs brīdina ēst mazāk nekā 1200 kalorijas dienā, ir neveselīgs un nedrošs. Kaut arī diētas zaudē svaru, svara zudums nebeidzas, teica Brigitte Zeitlin. "Papildus tam, ka nedod sev pienācīgu enerģētisko vērtību un barības vielas, kas jums vajadzīgas katru dienu, kad tu esi par šo iedoma diētu, jūs galu galā ietīsit no tā. Jūs plānojat iegūt visu svaru, kuru jūs zaudējāt atpakaļ, un biežāk nekā nē, jūs atkal vēlēsieties palielināt svaru. "
