Šajās dienās sievietēm tiek nosūtīti divi ļoti dažādi vēstījumi par mūsu ķermeņiem. No vienas puses, ikviens no Tyra Banks žurnāla Glamour saka, ka tas ir tik vienkārši apgaismots, lai "ieveidotu līknes" un pieņemtu formu, kas jums ir. Bet, no otras puses, ziņu virsraksti, ārsti un pat pirmā lēdija (svētī viņas skulptūras ieročus) saskan ar briesmām, kas saistītas ar lieko svaru. Tātad, kā jūs varat pieņemt savu ķermeni un joprojām centies būt veseliem? Jauni pētījumi kopā ar -pārbauda eksperti, iesakot, ka varēs izskatīt, kāds ir "veselīgs" svars, kas jums nozīmē, un vispirms koncentrēties uz labas uzvedības veidošanu, nevis uz noteiktu skaita noteikšanu.

Can You Be Healthy at Every Size? (Maijs 2024).