Vai kādam vēdera pudgei jūs, šķiet, nevarat aizspiest, lai cik daudz jūs sabojāt? Ir daži iemesli, kāpēc jūsu vēdera tauki var pieskarties. Kā jūs veicat sev, var likties, ka jums ir vairāk dvēseles nekā jūs patiešām esat. Ja jūs katru dienu uzkodējat par galda virsmu un naktī iegūstat visu sloucy uz dobtaini, laika gaitā tas var novest pie izvirzīta vēdera ... un cilvēkiem, kas jautā, cik tālu jūs esat. Niks pods vēdera izskatu, saistot vārdu, kuru domājat bieži dienā, piemēram, "ūdens" vai "e-pasts" ar labu stāju. Katru reizi, kad jūsu izvēlētais vārds pāri jūsu prātā, jūs atceraties sēdēt taisni.
