Parasti saistīts ar sešdesmito gadu vecumā esošu zarnu trakta regulējumu, plūmes (žāvētas plūmes) patiesībā ir spēcīga skaistuma pārtika. Tie satur vairāk brīvo radikāļu neitralizējošo fenola savienojumu pēc svara nekā gandrīz jebkura cita augļa. Nelielai žāvētām plūmēm ir glāzē sarkanvīna antioksidants. Tātad pop dažus plūmes, kas grauzdiņš pret anti- novecošanās.

Mr. Plūme firmas noslēpums (Augusts 2021).