Ja jūs kādreiz esat bijis jogas nodarbībās, jums, iespējams, ir uzdots apmēram miljons reižu, lai noteiktu nodomu klasē. Es atceros, lasot kādu no Joga žurnāla ilgstoši zaudētajiem 2012. gada jautājumiem, mums vajadzētu apsvērt to pašu, ko mēs katru brīdi pamodamies, un iecelt nākamo dienu. Es nolēmu, ka tā bija fantastiska ideja - un pēc tam nekavējoties par to aizmirsu. Atpakaļ jogas klasē mani lūdza atkal un atkal nodibināt nodomus, redzot viņam lielus emocionālos un fiziskos sasniegumus, tomēr gandrīz nemaz nerunājot par to, ka šo praksi manā dzīvē pavada.

Nebija gados vēlāk, jo internetā es sajaukos padomus par to, kā vislabāk izmantot savu laiku (laika pārvaldes 1. noteikums: neizmantojiet pusi dienas, kad tiek veikta Googling "laika vadība"), ka nodomi atkal strādāja manā dzīvē. Es stumbledos pie Zen Habits blogger Leo Babauta vienkāršotā produktivitātes rokasgrāmata, kas piedāvāja dažu populārāko laika pārvaldības metožu gudrību. Ceļvedis māca lasītājiem izvēlēties īsu sarakstu ar saviem lielākajiem un svarīgākajiem uzdevumiem nedēļā un marķēt tos Big Rocks. Ideja ir piešķirt šiem uzdevumiem visaugstāko prioritāti, kā arī darīt tos pēc iespējas ātrāk un bez jebkādām izmaksām.



Kad lielie akmeņi ir izvietoti, ideja liecina, ka ap tiem ir mazie grants gabali (tāpat kā visi dzīvnieki, kas ir nepieciešami dzīvē, bet nevelk mūs ļoti tālu uz priekšu); tā kā, kad mēs ļaujam grants virzīt ceļu, tas aizpilda visu mūsu telpu un laiku, neļaujot Big Rocks pat ieiet mūsu dzīvē. (Tie, ​​draugi, ir tas, kā jūs atradīsiet sev tērēt visu dienu, nedarot neko, kā tikai izšaut uguni, atbildēt uz e-pasta vēstules un nekad neatrast laiku, lai pat pieskāriestu jūsu faktiskajiem ilgtermiņa projektiem.) Jēdziens šķita neskaidri atgādina jogas klasi. Kad es nodibināju savu nodomu klasē, es uzskatu, ka tā apņemas koncentrēties uz šo ideju, pārsniedzot citas emocijas vai satricinājumus, kas radās. Galu galā, ja es centos panākt trīs jaunus posmus uzreiz vienā stundā ilgajā klasē, es uzskatu, ka esmu satracināts, cenšoties veikt daudzuzdevumus un ar nelielu progresu to parādīt.



Drīz pēc manas nodarbības Big Rocks dzīvi bija grūti. Cietis ģimenes loceklis nomira, man bija lauza, un es biju pie tā super jautrības, visaptverošas krustceles, kas apšauba visu manas dzīves izvēli un apšaubot manas patiesības audumu. Tas bija grūti domāt taisni, un viss, ko es gribēju darīt, bija uzliesmot bumbu dažus mēnešus, līdz viss bija vieglāk. Dzīve virzīja uz priekšu, vai man tas patika vai nē, un man nācās atrast veidu, kā palikt pēc iespējas koncentrētāk un funkcionālāk, kamēr mana personīgā dzīve nedaudz traucē.

The future we're building -- and boring | Elon Musk (Maijs 2024).