Jo vairāk jūs nokļūsiet no ikdienas dzīves noslodzes un jo vairāk laika pavadīsit ārā, jo lielāks būs jūsu radošuma līmenis. Tas ir secinājums no jaunā pētījuma, kurā atklāja, ka treneru komanda ir par 50 procentiem vairāk radoša pēc tam, kad tās pavadījušas četras dienas takā. Pētījumu, kas vēl nav publicēts zinātniskajā žurnālā, vadīja Ruth Ann Atchley departaments Kanzasas universitātes kognitīvās / klīniskās psiholoģijas katedras vadītājs un asociētais profesors. Tas tika apspriests Wall Street Journal šajās nedēļas nogalēs.
VAIRĀK NO MNN: Top 10 pārgājienu galamērķi
"Laika gaitā ir arvien lielāka priekšrocība, ka tā ir daba, " pagājušā mēneša ziņojumā presei par pētniecību teica Atšlijs. "Mēs domājam, ka pēc trīs dienu ilgas īslaicīgas aiziešanas, mobilā telefona izslēgšana, iPad nešķelšanās un interneta pārklājuma meklēšana nenotiks. Tas ir tad, kad jums ir ilgs laiks, ko ieskauj šī maiga aizraujošā vide, ka sākat redzēt visu veidu pozitīvus efektus, kā jūsu prāts darbojas. "Atchley un viņas kolēģi, pirms viņi atstāja garus pārgājienus, deva standarta radošuma testu, ko sauca par Remote Associate Test četrām mugursoma grupām kopā 60 cilvēkiem. Otrais komplekts no 60 "backpackers" ieguva tādu pašu pārbaudi, bet četras dienas to pārņēma. Otrā pārgājienu grupa - tie, kas dziļi ceļo dabas ceļos - radīja gandrīz 50 procentus lielāku kreativitāti. Rezultāti bija vienādi neatkarīgi no dalībnieku vecuma, kas svārstījās no 18 līdz 60 gadu vecumam. Pētījums tika veikts sadarbībā ar āra vadību bezpeļņas Outward Bound.
VAIRĀK NO MNN: Tas ir jūnijs. Laiks dabūt ārā!
Atchley apsprieda vērtību, ko cilvēka prāts nodrošina, lai daba: "Daba ir vieta, kur mūsu prāts var atpūsties, atslābināties un pazemināt šos draudus, " sacīja viņa. "Tāpēc mums ir palikuši resursi - būt radošiem, iztēlotiem, risināt problēmu -, kas ļauj mums būt labākiem, laimīgākiem cilvēkiem, kuri ražīgāk iesaistās kopā ar citiem." Viņa aicina pastāvīgus satriecošus un stimulējošus mūsdienu Dzīve ir "drauds", sakot: "viņi sap savu resursu, lai veiktu jautru domāšanu un izziņu, ko cilvēki spēj - lietas, piemēram, radošums vai būt laipni un dāsnas, kā arī mūsu spēja justies labi un būt pozitīvā noskaņojumā".
Žurnāls atsaucas uz vairākiem citiem jaunākajiem pētījumiem, kuros konstatēts, ka dabas pavadīšanas laiks dod kognitīvus ieguvumus. Starp tiem: tīņi, kuri pavadīja laiku, pastaigājoties dendrāternē, bija daudz labvēlīgākos noskaņojumos, un īstermiņa atmiņas pārbaudījumos tie labāk nekā citi skolēni, kas tikko gāja uz leju virkni aizņemtu ielu.
VAIRĀK NĒ MNN: telepātijas mašīna lasa jūsu prātu, pēc tam atkārto to atpakaļ pie jums
Atchley pētījums tika apspriests arī pagājušajā mēnesī žurnālā Backpacker. Šis raksts nav pieejams tiešsaistē.
Arī MNN: 5 padomi, kā sasniegt savu radošo potenciālu
