Ja sirds slimība sākas jūsu ģimenē, tas nav mūža teikums - tas viss ir pateicoties jūsu uztursi. Jūsu ģenētiskā apģērba īpašā "hromosomu 9p21" reģions spēcīgi ietekmē to, vai Jums ir augstāks sirdslēkmes risks. Tomēr jaunās analīzes liecina, ka svaigu augļu un neapstrādātu dārzeņu ikdienas patēriņa pieaugums var samazināt šo risku līdz tādam līmenim, kāds ir cilvēkam bez ģenētiskiem riska faktoriem.

100 visnoderīgākie produkti pasaulē. Veselīgs ēdiens (Maijs 2024).