Ājurvēda, tāpat kā joga, ir gadsimtiem ilga tradīcija, kas radusies Indijā. Šī senā zāļu sistēma, kas piedzīvo strauju popularitāti šeit Rietumos, māca, ka laba veselība nāk no ķermeņa, prāta un garastāvas līdzsvara un ka ķermeņa ārpussvars norāda uz tās vajadzībām simptomā. Attiecīgi šis uztraukums uz jūsu sejas varētu nozīmēt, ka kaut kas jūsu ķermenī nav izkļuvis. "Ājurvēdas perspektīvā ķermenis nekad nerada simptomu bez pamatota iemesla, " saka Dr. Džons Duiļards, Ajūrvēdas un Chiropractic ārsts un LifeSpa Ajūrvēdas atkāpšanās centra direktors Boulderā, Colo. "Katrs simptoms ir ķermeņa mēģinājums dziedēt sevi."
