Jūsu ķermenim var būt negatīva reakcija uz jūsu attiecībām. Blakusparādības ir saistītas ne tikai starp partneriem, bet arī ar asinsspiediena paaugstināšanos, atbalstošie komentāri nesamazina asinsspiedienu. Pāru pētījumu guru Džons Gottmans ir identificējis četrus uzvedības veidus, kas veicina to, ko viņš sauc par "kaskādi pret laulības šķiršanu". Gottman atsaucas uz šiem uzvedību kā "Apocalypse četriem zirgajiem", jo viņi parāda tumšus laikus. Uzvedība ir: kritika (uzbrukums jūsu partnera personībai vai personībai), nicinājums (apvainots jūsu partneris un paziņojums, ka viņš vai viņa tevi pazemo un ir zem jums), aizspriedumi (neuzņemšanās par jūsu rīcību - skatīt iepriekš, kur es apspriežos teikt jums ir žēl) un akmens (visbiežāk novēro vīriešiem, šis modelis tiek definēts kā pilnīga izstāšanās no mijiedarbības). Kopā četriem zirgiem ir briesmīga kombinācija, taču mēs daži no šiem uzvedības veidiem kaut kādu laiku. Meklējiet kādu no viņiem un pamēģiniet visu, lai izvairītos no attiecībām.
