Tumši lapu zaļumi, kaļķakmens, kolagri, arugula, spināti vai citi, kas jums patīk, ir bagāti ar antioksidantiem - luteīnu un zeaksantīnu. Luteīns filtrē kaitējošu īsu viļņu garumu zilu gaismu (no BIV daļa varavīksnes), lai aizsargātu tīklenes centrālo daļu, kurā atrodas konusi, kas ļauj jums redzēt krāsas. Un kopā ar zeaksantīnu tas apkaro brīvo radikāļu uzkrāšanos, kas var izraisīt kataraktu un ar vecumu saistītu makulas deģenerāciju.
Kesha pārsteidza savus fani, kad viņa paziņoja, ka 2014. gada sākumā viņam devās uz rehabilitāciju, lai aptaustītu ēšanas traucējumus. Tagad pops zvaigzne runā par šo tumšo laiku savā dzīvē, kā slava padarīja lietas spirāli no kontroles un kā viņa ir gotten atpakaļ uz veselīgu, laimīgu vietu. Intervē Vogue, Kesha pas
#LikeAGirl videoklips ir oficiāli atgriezies un labāks nekā jebkad agrāk! Šorīt, 7.jūlijā, Vienmēr izlaida vēl vienu iedvesmojošu video, lai veicinātu viņu cīņu par pusaudžu meiteņu uzticības saglabāšanu. Reklāmā tiek ievērota viņu pirmā #LikeAGirl Superbowl reklāma, un jaunie meitenes apspriež veidus, kā viņi, viņuprāt, ierobežo sabiedrība viņu dzimuma dēļ. Īsais klips "Unstoppable"
