Ābolu diena, iespējams, nav vienīgā lieta, kas var atturēt ārstu! Nesen veiktā Aberdīnas universitātes pētījumā konstatēts, ka cilvēkiem, kuri ēd līdz diviem šokolādes bāriem dienā, ir zemāks sirds slimību un insultu risks nekā tiem, kas to nedara. Saskaņā ar pētījumu, tikai 12% dalībnieku, kas ēst 100 gramus vai mazāk šokolādes (apmēram divas Hershey stieņi), katru dienu saņem sirds slimību, savukārt no tiem, kuri kopumā izvairās no šokolādes, šis skaits pieauga līdz 17, 4%. Pētnieki teorē, ka par šo parādību ir vainojami polifenoli, mikroelementi, kas atrodas kakao pupiņās, jo tie var palielināt sirds asinsvadus. Šis šokolādes ieguvums sirds veselībai pat dominē piena šokolādē, neraugoties uz to, ka tas bieži tiek reverēts kā tumšā šokolādes mazkustīgie brālēni.



Take cocoa and bananas and make a wonderful dessert without sugar, without flour 5 minutes (Maijs 2024).