Vēlaties brīnišķīgu prāta spēles stratēģiju ar veselības ieguvumiem? Izmēģiniet pēdu masāžu. Laba kāju beršana palīdz prātam un ķermenim, jo ...
- Tas paaugstina oksitocīna līmeni - hormonus, kas liek justies izplūdušam un siltam. Tas ir tas pats hormons, kas mātes smadzenēs tiek izdalītas zīdīšanas laikā.
- Tas izraisa uzbudinājumu, jo pēda satur sevī seksuālos nervus.
- Tas stimulē limfas drenāžu, palīdzot noņemt atkritumus no jūsu sistēmas.
Kā to izdarīt: 1. Satīrīt. Lai padarītu savu partneri ērtu, notīriet kājas ar sekla ūdens baseinu vai siltu mazgāšanas līdzekli. Izmantojiet aromātisku lavandas losjonu, ko uztver kā afrodiziaku.3. Iztīrīt visu kāju. Pēdas tiek uzskatītas par metaforu refleksoloģijā (kam ir dažas filozofiskas saknes ar akupunktūru). Piemēram, lielais pirksts ir redzams kā galvas augšdaļa. Vieglajā zonā pirksta pamatnē ir kakls. Iekšpuse, vēdera un ārējā zole, mugurkauls. Pavadiet laiku teritorijā, kas traucē jūsu partnerim.4. Darbs savu ceļu uz augšu. Mēs saglabājam spriedzi mūsu potītēs. Pasīvi pārvietojiet kāju, lai atslābinātu locītavu. Sāciet ar papēdi un virziet uz augšu uz kāju. Velciet to uz leju un darbiniet pusi uz otru. Uz pamatnēm ar īkšķiem izmantojiet stingru spiedienu. Tas būs ticikls, ja tas ir pārāk viegls. Izmantojiet lēnu un dziļu spiedienu un darbiniet kāju starp pirkstiem. Izvelciet katru pirkstu 10 sekundes. Gurnus teļus no potītes līdz ceļgalam. Kājas un teļi ir vistālāk no sirds. Tā kā viņi cīnās gravitācijas spēku, viņiem ir grūti pārvietot limfas atkritumus.
